Áp lực cơm áo gạo tiền, thiếu giao tiếp và sự kết nối chủ động có thể khiến các cặp vợ chồng dần xa cách, làm suy giảm ham muốn tình dục. Theo chuyên gia, muốn giữ lửa hôn nhân, điều quan trọng không chỉ là tần suất quan hệ mà còn là sự gắn kết về cảm xúc giữa hai người.
Bữa sáng cung cấp năng lượng để cơ thể bắt đầu ngày mới, nhưng lựa chọn thực phẩm thiếu cân đối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Bánh ngọt, thịt chế biến sẵn, đồ chiên rán hay chỉ ăn trái cây đều là những thói quen cần lưu ý khi xây dựng thực đơn buổi sáng.
Muốn giảm cân hiệu quả, bạn không chỉ cần kiểm soát lượng calo mà còn phải chú ý đến protein, giấc ngủ, chế độ ăn sau tập luyện và thời điểm ăn trong ngày.
Chọn sai áo ngực, massage quá mạnh hay tự ý sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết tố là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bầu ngực. Nhận biết và điều chỉnh kịp thời giúp chị em chăm sóc vòng 1 đúng cách, đồng thời không bỏ qua những dấu hiệu bệnh lý đáng lo ngại.
Duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống đủ chất, hạn chế nhiệt độ cao ở vùng bìu và từ bỏ các thói quen có hại là những cách giúp nam giới bảo vệ sức khỏe tinh trùng, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản.
Hành tây, cà chua, củ cải đường và bông cải xanh là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bổ sung các loại rau củ này vào chế độ ăn cân bằng có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, nhưng không thay thế các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh.
Chải tóc nhẹ nhàng, tránh buộc tóc quá chặt và lựa chọn vỏ gối mềm là những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp giảm ma sát, hạn chế tóc rối và gãy rụng ở phụ nữ trung niên.
Diễn viên Tăng Thanh Hà trở thành nàng thơ của nhà thiết kế Nguyễn Phúc Tuấn trong bộ sưu tập “Numéro 6 - Vũ khúc cố đô”, được trình diễn tại Paris Fashion Week Xuân Hè 2027.
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ là có thể bảo vệ gan. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng đồ uống có đường, đặc biệt là nước ngọt có ga, cũng có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ trong gan.
Nhiều thói quen tưởng chừng giúp tiết kiệm thực phẩm, dầu ăn hay chi phí sinh hoạt lại có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu duy trì trong thời gian dài.
