Nhiều người duy trì thói quen ăn sáng đều đặn nhưng vẫn mệt mỏi, thiếu tập trung. Vấn đề không nằm ở việc có ăn hay không, mà nằm ở cách ăn. 4 sai lầm phổ biến dưới đây đang khiến cơ thể hụt năng lượng ngay từ đầu ngày.
Lựa chọn món ăn nạp vào cơ thể buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng và tinh thần trong cả ngày dài. Một bữa sáng thanh nhẹ, giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp hệ tiêu hóa khởi động êm ái mà còn là lá chắn bảo vệ tế bào, giúp duy trì sự tỉnh táo và vẻ rạng rỡ từ bên trong.
Liên minh các sân golf miền Trung (Vietnam Golf Coast - VGC) đang chuẩn bị cho một năm được dự báo sẽ thiết lập thêm những cột mốc mới. Miền Trung Việt Nam tiếp tục bứt tốc, giữ vững vị thế điểm đến golf số 1 châu Á, trong bối cảnh du lịch tăng trưởng ổn định, hạ tầng kết nối hàng không liên tục được gia tăng và các hoạt động xúc tiến thị trường quốc tế được triển khai bài bản.
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 12/1 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Với những làn da có xu hướng tiết dầu, dù vào mùa đông vẫn có thể xuất hiện tình trạng da xỉn màu do dầu thừa và bụi bẩn tích tụ
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
Công ty Cổ phần Dây cáp điện Việt Nam (CADIVI) long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 50 năm thành lập (1975–2025), một dấu mốc đặc biệt ghi nhận hành trình nửa thế kỷ cống hiến, đồng hành cùng sự phát triển của đất nước.
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh xa.
Các sân golf thuộc Vietnam Golf Coast (VGC) đang chuẩn bị bước vào một trong những mùa giải bận rộn nhất với hàng loạt giải đấu đẳng cấp thu hút golfer trong nước và quốc tế.
