Thức ăn nên cất vào tủ lạnh khi còn nóng hay phải đợi nguội
Nhiều người cho rằng nên chờ thức ăn nguội hẳn mới cho vào tủ lạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia lại có suy nghĩ khác
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại thức ăn thừa nguy hiểm âm thầm hại gan thận
Không phải món ăn nào để qua đêm cũng an toàn. Một số loại thức ăn thừa có thể phát sinh vi khuẩn, độc tố nếu bảo quản sai cách, làm tăng nguy cơ ngộ độc và gây áp lực lên gan, thận. Biết sớm để tránh rủi ro cho cả gia đình.
Thứ dạ dày rất 'sợ', bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng chớ dại ăn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn nên tránh xa nếu không muốn dạ dày bị tổn thương và hệ tiêu hóa “biểu tình”.
Giải trí
Hai người con của Công Lý rất gắn bó và có mối quan hệ thân thiết
Không sống chung nhà nhưng cả hai người con của Công Lý rất gắn bó và có mối quan hệ thân thiết.
Đẹp plus
6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những yếu tố khiến chúng ta trông già hơn tuổi. Chính bởi vậy, muốn duy trì vẻ tươi trẻ của làn da, bạn nên hạn chế 6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa được liệt kê dưới đây.
Sống khoẻ
Lợi ích của việc ăn toàn đồ luộc đối với sức khỏe
Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách nấu này có tác động đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và sức khỏe, giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, an toàn thực phẩm và giữ lại chất dinh dưỡng.
Sống khoẻ
Loại rau là “khắc tinh” của bệnh K
Khi nói đến giá trị dinh dưỡng, loại rau đơn giản này là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thực vật khác mà khoa học khẳng định có thể ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển.
Sống khoẻ
Nước, thịt, rau, trứng để qua đêm: Món nào dùng được, món nào nên bỏ?
Nhiều người có xu hướng để thức ăn qua đêm hôm sau ăn tiếp để tránh lãng phí với quan niệm rằng việc này không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu thực tế có phản ánh đúng như vậy không?
Sống khoẻ
‘Chìa khóa’ tuổi thọ: Ăn ít có phải là bí quyết sống lâu?
Các chuyên gia về lão hóa đã chỉ ra rằng việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể và áp dụng chế độ ăn uống theo chu kỳ nhịn ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của động vật, điều này khiến nhiều người tự hỏi liệu phương pháp này có tác dụng tương tự đối với con người hay không?
Sống khoẻ
Thức ăn giúp giảm đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch
Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch. Vậy cần phòng tránh thế nào và nên ăn gì khi gặp triệu chứng này?
