Loại củ rẻ tiền được ví là 'nhân sâm dưới lòng đất'
Theo Đông y, khoai từ có tác dụng “bổ tỳ phế thận, ích khí dưỡng âm”. Dinh dưỡng học hiện đại cũng đánh giá cao loại củ này nhờ chứa đa đường (polysaccharide), diosgenin, tinh bột kháng và chất xơ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Thực phẩm tuyệt đối không ăn chung với táo đỏ
Táo đỏ là vị bổ quen thuộc, nhưng “bổ” cũng cần đúng người, đúng thời điểm. Hiểu rõ tính chất và tránh các kết hợp gây hại sẽ giúp táo đỏ trở thành trợ thủ an toàn trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Đẹp plus
Cách uống giấm táo giảm cân hiệu quả gấp 3 lần
Giấm táo đã trở thành lựa chọn quen thuộc đối với nhiều người muốn cải thiện vóc dáng nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ. Tuy nhiên, sử dụng giấm táo như thế nào để không gây hại cho dạ dày và mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu vẫn là điều nhiều người thắc mắc.
Giải trí
Điểm danh 6 nghệ sĩ làm nên tên tuổi của Táo Quân
Mỗi nghệ sĩ mang đến một cá tính, phong cách hài riêng, từ sắc sảo, tinh tế, tung hứng linh hoạt đến trẻ trung, hiện đại để tạo ra "bản giao hưởng hài" không thể nhầm lẫn, đưa Táo Quân trở thành món ăn tinh thần đặc biệt dịp Tết.
Tiêu dùng
L’Oréal – UNESCO: 16 năm kiến tạo bệ phóng cho nữ giới trong cuộc đua khoa học toàn cầu
16 năm bền bỉ trong hành trình trao quyền cho giới khoa học nữ, đã có 41 nhà khoa học nữ Việt Nam được vinh danh cùng hàng loạt công trình nghiên cứu vươn tầm quốc tế – đó là những dấu ấn khẳng định vị thế của Chương trình L’Oréal – UNESCO Vì sự phát triển phụ nữ trong khoa học (For Women in Science).
Giải trí
Top 3 nam ca sĩ tạo nên cơn sốt trong cộng đồng yêu nhạc trẻ
Ca sĩ Quang Hùng MasterD, Quang Anh Rhyder và CONGB trở thành những hiện tượng âm nhạc nổi bật 2025, khẳng định tài năng, cá tính riêng và sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng yêu nhạc trẻ.
Giải trí
Hòa Minzy, Đức Phúc và Phương Mỹ Chi tạo nên nhiều đột phá trong năm 2025
Hòa Minzy, Đức Phúc và Phương Mỹ Chi tạo nên nhiều đột phá trong năm 2025, lan tỏa văn hóa dân tộc ra toàn cầu.
Đẹp plus
Nguyên liệu giúp nàng sở hữu gương mặt rạng ngời
Hãy cùng khám phá và hiểu rõ hơn từng nguyên liệu cũng như cách ứng dụng để giúp làn da trở nên sáng khỏe hơn mỗi ngày.
Đẹp plus
Mẹo chống già và tăng collagen cho làn da
Dưới đây là quy trình chăm sóc da dành cho phụ nữ tuổi 40, được xây dựng dựa trên nguyên tắc phục hồi – bảo vệ – nuôi dưỡng, giúp làn da duy trì vẻ trẻ trung và khỏe mạnh.
Giải trí
Ra mắt 2 cuốn sách "Lịch sử tư tưởng giáo dục cận hiện đại Trung Quốc" và "Thôn Anh Đào"
Chibooks giới thiệu đến độc giả 2 cuốn sách "Lịch sử tư tưởng giáo dục cận hiện đại Trung Quốc" của tác giả Chu Vĩnh Tân và "Thôn Anh Đào" của tác giả Tào Văn Hiên.
