Hướng Hàm Chi giữ dáng mảnh mai nhờ Pilates, yoga và lối sống tối giản
Không ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức, Hướng Hàm Chi duy trì vóc dáng cân đối bằng Pilates, yoga, chế độ ăn thanh đạm và nhịp sinh hoạt điều độ.
Đẹp plus
Sống khoẻ
4 thói quen âm thầm rút ngắn tuổi thọ
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Theo chuyên gia, những thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi quá lâu, ăn uống thiếu lành mạnh hay ngủ thất thường đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Giải trí
"Lục vân 2026" chung tay vì môi trường thúc đẩy lối sống xanh và xây dựng tương lai bền vững hơn
Được thành lập bởi một nhóm học sinh trường THPT trên địa bàn Hà Nội, La Perception sau 6 năm hoạt động đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ về các vấn đề môi trường hiện nay. Trở lại với sự kiện chính: "Lục vân 2026" đã thành công tạo nên một không gian tích cực để các bạn trẻ cùng học hỏi, chia sẻ và chung tay vì môi trường, từ đó thúc đẩy lối sống xanh và xây dựng tương lai bền vững hơn.
Sống khoẻ
Bất ngờ đến từ lối sống nhiều người thường chủ quan 4 nguyên nhân vô sinh không do bệnh lý
Khi nhắc đến vô sinh, hiếm muộn, nhiều người thường nghĩ ngay đến các vấn đề phức tạp tại tử cung, buồng trứng hay chất lượng tinh trùng kém do bệnh lý. Tuy nhiên, ít người biết rằng những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tước đi cơ hội làm cha mẹ của nhiều cặp đôi.
Giải trí
Hồng Diễm có hình ảnh dịu dàng, lối sống kín tiếng
Trái ngược với hình ảnh nữ Viện phó Viện Kiểm sát nghiêm nghị trong bộ phim "Lằn ranh", ngoài đời Hồng Diễm có hình ảnh dịu dàng, lối sống kín tiếng.
Sống khoẻ
Thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước 'cậu nhỏ'
Hầu hết nam giới đều muốn có 'cậu nhỏ' kích thước lớn với suy nghĩ đây là biểu tượng sức mạnh đàn ông đồng thời giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.
Sống khoẻ
Biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Khi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối.
Giải trí
Mỹ Tâm vẫn giữ lối sống đơn giản, xem trọng sự bình yên
Sở hữu sự nghiệp thành công, danh tiếng bền vững suốt 2 thập kỷ, ca sĩ Mỹ Tâm vẫn giữ lối sống đơn giản, xem trọng sự bình yên.
Sống khoẻ
Nguy cơ ung thư vú từ lối sống và chế độ ăn uống
Mặc dù chưa có biện pháp nào chắc chắc để ngăn ngừa ung thư vú nhưng việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là đối với phụ nữ sau mãn kinh.
Giải trí
Mỹ Tâm chọn lối sống bình dị, gần gũi thiên nhiên
Ca sĩ Mỹ Tâm, 44 tuổi, chọn lối sống bình dị, gần gũi thiên nhiên, phía sau ánh đèn sân khấu.
