Hướng Hàm Chi giữ dáng mảnh mai nhờ Pilates, yoga và lối sống tối giản
Không ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức, Hướng Hàm Chi duy trì vóc dáng cân đối bằng Pilates, yoga, chế độ ăn thanh đạm và nhịp sinh hoạt điều độ.
Đẹp plus
Đẹp plus
Mỹ nhân Hoa cùng bí quyết giữ dáng mảnh mai nhưng vẫn quyến rũ của ngữ chỉ nặng 45kg
Thay vì lựa chọn các bài tập nặng với cường độ cao trong thời gian ngắn, việc duy trì vận động nhẹ nhàng nhưng liên tục lại mang đến hiệu quả rõ rệt hơn về lâu dài.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản để "detox" da đầu khỏe mạnh, mái tóc chắc khỏe
Nếu da đầu ngứa thì cần loại trừ các nguyên nhân gốc rễ của các phản ứng dị ứng, nhiễm khuẩn...
Đẹp plus
Thực phẩm ăn càng nhiều càng giúp chân thon gọn, mảnh mai
Ngoài việc tập luyện bạn nên chú ý về chế độ ăn uống, dưới đây là 8 thực phẩm giúp đôi chân của bạn trở nên thanh mảnh hơn.
Đẹp plus
Hoa hậu Nông Thúy Hằng khoe vóc dáng mảnh mai trong các trang phục dân tộc
Diện nguyên bộ sưu tập thời trang thổ cẩm phối hiện đại cá tính của NTK Cao Minh Tiến, Hoa hậu Nông Thúy Hằng khoe vóc dáng mảnh mai, đôi mắt biết nói, sống mũi thẳng cùng khuôn miệng sắc sảo và nụ cười gợi cảm.
Đẹp plus
Lương Thanh khoe vóc dáng mảnh mai và nhan sắc nữ tính
Lương Thanh khoe vóc dáng mảnh mai và nhan sắc nữ tính, dịu dàng với loạt mẫu váy cho ngày hè.
Sống khoẻ
Thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, tốt gấp vạn lần bún phở
Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.
