Giao mùa, 4 thực phẩm giúp tóc mọc nhanh, giảm gàu hiệu quả
Việc bổ sung đúng thực phẩm không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tóc mà còn hỗ trợ kích thích mọc tóc một cách tự nhiên.
Đẹp plus
Đẹp plus
Càng ăn càng thấy rõ hiệu quả 4 thực phẩm giúp da sáng khỏe từ bên trong
Dưới đây là những thực phẩm được chuyên gia đánh giá cao trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Đẹp plus
'Đốt mỡ' thừa hiệu quả với 6 thói quen hằng ngày
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Giải trí
Khi ngôi nhà trở thành sự thấu hiểu qua workshop "Heart Over Hurt"
Giữa nhịp sống hối hả và những kỳ vọng vô hình của tuổi trưởng thành, đôi khi sợi dây liên kết giữa cha mẹ và con cái bỗng trở nên mỏng manh. Những bất đồng quan điểm hay sự im lặng kéo dài sau mỗi bữa cơm đã vô tình tạo nên khoảng cách trong lòng những người trẻ. Với mong muốn bắc lại nhịp cầu cảm xúc, workshop "Heart Over Hurt" đã chính thức diễn ra vừa qua tại Đà Nẵng, mở ra một không gian dịu dàng để các bạn học sinh THPT tìm về hơi ấm thấu thấu hiểu dưới mái nhà mình.
Đẹp plus
Cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả
Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng eo nếu kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và duy trì thói quen sống lành mạnh.
Sống khoẻ
Uống đúng thời điểm hiệu quả gấp đôi, cách uống nước chanh muối ấm thải độc, giảm cân
Nhiều người áp dụng cách uống nước chanh muối ấm để giảm cân. Tuy nhiên, dùng loại nước này thế nào cho đúng, tránh các tác dụng phụ là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đẹp plus
Dùng kem chống nắng 4 nguyên tắc giúp bảo vệ da hiệu quả hơn mỗi ngày
Chỉ số SPF là yếu tố quan trọng khi lựa chọn kem chống nắng
Sống khoẻ
10 thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả
Nhiều người băn khoăn ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất sau khi uống rượu bia. Tuy nhiên, không có “thần dược” nào giúp thải cồn tức thì; điều quan trọng là hiểu cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa cồn để lựa chọn thực phẩm hỗ trợ phù hợp và an toàn.
Đẹp plus
Giúp cải thiện lỗ chân lông to và kiểm soát dầu quy trình chăm sóc da hiệu quả tại nhà
Khi tập trung vào việc làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng và cấp ẩm đầy đủ, tình trạng lỗ chân lông có thể được cải thiện rõ rệt ngay tại nhà.
Sống khoẻ
Trong bữa tiệc cuối năm 4 cách chữa đau nhức đầu hiệu quả, vì say rượu
Do đặc tính lợi tiểu, ethanol có trong rượu cũng có thể làm bạn mất nước nhanh chóng và đau đầu chỉ là một trong những triệu chứng mất nước. Vậy làm thế nào để chữa đau đầu do uống rượu? Hãy thử những cách sau đây:
