Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại
Loại bỏ mỡ lợn khỏi khẩu phần không đồng nghĩa với việc làn da sẽ khô ráp. Điều quan trọng là bổ sung đủ chất béo và acid béo thiết yếu từ các nguồn thực phẩm phù hợp để duy trì sức khỏe làn da.
Đẹp plus
Đẹp plus
Da khô, nếp nhăn rõ hơn khi vào mùa thu: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50
Thời tiết mùa thu hanh khô có thể khiến làn da sau tuổi 50 dễ mất nước, khô căng và lộ rõ nếp nhăn. Điều chỉnh cách làm sạch, dưỡng ẩm, sử dụng hoạt chất chống lão hóa và chống nắng đúng cách sẽ giúp da mềm mại, khỏe mạnh hơn.
Đẹp plus
6 loại dầu thực vật giúp dưỡng ẩm da khi trời hanh khô
Khi thời tiết chuyển sang mùa thu, độ ẩm thay đổi có thể khiến da khô căng, bong tróc. Một số loại dầu thực vật giàu axit béo có thể giúp làm mềm da và hạn chế mất nước, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da.
Đẹp plus
Phụ nữ sau 40 muốn da đẹp, đừng bỏ qua 5 loại nước này
Sau tuổi 40, làn da dễ xuất hiện nếp nhăn, khô sạm và kém đàn hồi. Bổ sung 5 loại nước quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chăm sóc làn da từ bên trong.
Đẹp plus
4 nhóm dưỡng chất nên có trong bữa sáng giúp làn da khỏe đẹp
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì cấu trúc và hàng rào bảo vệ da.
Đẹp plus
Bữa sáng nên ăn gì để hỗ trợ làn da khỏe đẹp, hạn chế nếp nhăn
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì và phục hồi làn da.
Đẹp plus
2 thói quen đơn giản giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Cà chua chín và trà xanh cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe làn da. Tuy nhiên, để duy trì làn da khỏe đẹp, chế độ ăn uống cân bằng và chăm sóc da đúng cách vẫn đóng vai trò quan trọng.
Đẹp plus
13 cách cải thiện da khô tại nhà từ những nguyên liệu quen thuộc
Da khô thường xuất hiện khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu. Một số nguyên liệu quen thuộc có thể giúp làm mềm, dịu da và hạn chế mất nước nếu được sử dụng đúng cách.
Đẹp plus
Da cứ giao mùa là khô bong tróc, đỏ rát: 4 tiêu chí chọn serum phục hồi
Da khô căng, bong tróc, châm chích hoặc ửng đỏ mỗi khi giao mùa có thể là dấu hiệu hàng rào bảo vệ da đang suy yếu. Lúc này, một sản phẩm phục hồi phù hợp có thể giúp làm dịu da, bổ sung độ ẩm và hỗ trợ da trở lại trạng thái ổn định.
Đẹp plus
5 loại nước phụ nữ sau 40 nên uống để hỗ trợ làn da khỏe đẹp
Sau tuổi 40, làn da bắt đầu xuất hiện rõ hơn các dấu hiệu lão hóa. Bổ sung những thức uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp chị em hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong.
