Nước vo gạo tận dụng để giúp móng tay chắc khỏe và bớt giòn gãy
Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn chăm sóc móng theo hướng tự nhiên, hạn chế phụ thuộc vào các sản phẩm chứa hóa chất mạnh.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Hiểu đúng để con bớt sợ, mẹ bớt lo - Rong kinh tuổi dậy thì
Rong kinh là tình trạng ra huyết âm đạo kéo dài bất thường và không theo chu kỳ. Ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh thường không đều, khi dài khi ngắn hoặc vô kinh, rong kinh.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh chuối hấp bột mì
Học cách làm bánh chuối hấp bột mì mềm xốp, thơm ngon tại nhà. Công thức dễ làm, nguyên liệu sẵn có.
Sống khoẻ
Cơm nguội hay cơm nóng: Loại nào ít làm tăng đường huyết
Là lương thực quen thuộc của hàng tỉ người, đặc biệt ở châu Á, cơm không chỉ khác nhau về hương vị khi nóng hay nguội mà còn tác động khác biệt đến đường huyết. Các chuyên gia cho biết, quá trình làm nguội cơm có thể làm thay đổi cấu trúc tinh bột, từ đó giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.
Đẹp plus
Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột ngọc trai
Sức hút mạnh mẽ đó không phải ngẫu nhiên mà đến, mà xuất phát từ những giá trị dưỡng da lâu đời kết hợp cùng những chứng minh khoa học hiện đại.
Đẹp plus
Cách ăn bột sắn dây giúp đẹp da, giảm cân
Nếu sử dụng đúng cách, bột sắn dây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da cũng như hỗ trợ việc giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
Ăn tối sai cách, sức khỏe “trả giá” từng ngày
Bữa tối không chỉ là bữa ăn kết thúc một ngày dài mà còn là “chìa khóa” quyết định tuổi thọ. Sai lầm trong cách ăn tối tưởng nhỏ nhưng lại âm thầm làm tổn hại tim mạch, đường huyết và giấc ngủ. Dưới đây là 3 kiểu ăn tối nhiều người vẫn mắc khiến sức khỏe xuống dốc từng ngày.
Sống khoẻ
Ăn nghệ hay uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe?
Từ lâu, nghệ đã được ví như “thần dược” của dân gian nhờ chứa hoạt chất curcumin. Không chỉ giúp kháng viêm, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa, nghệ còn được nhiều người tin dùng để làm đẹp da và duy trì sức khỏe toàn diện.
Đẹp plus
Mặt nạ từ tinh bột để da đều màu, sạch mụn
Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, làm sáng da và mờ vết thâm
Đẹp plus
Mặt nạ từ tinh bột để da đều màu, sạch mụn
Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, làm sáng da và mờ vết thâm.
