Rau cải bó xôi và 6 lợi ích với phụ nữ mang thai
Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đùi gà bó xôi
Xôi bên ngoài giòn tan, thịt gà bên trong chín mềm, thấm đẫm gia vị, ăn kèm tương ớt và mỡ hành thơm lừng.
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu vitamin E giúp da khỏe đẹp từ
Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây.
Tin tức
Thực đơn hàng ngày: Gà bó xôi
Gà bó xôi được nhiều gia đình Việt yêu thích vì thịt gà mềm dai, ăn kèm với xôi dẻo cực ngon và hấp dẫn.
Chia sẻ
5 món ăn giúp trẻ tăng chiều cao
Có 5 món ăn để trẻ cao lớn, mẹ có thể cho con ăn thường xuyên để giúp con cao lớn.
Sống khoẻ
2 loại thịt- 3 loại rau "đại bổ" cho sinh lý đàn ông
Để tăng cường sinh lý cho đàn ông giúp đời sống chăn gối thăng hoa hơn, phụ nữ có thể vận dụng các món ăn dưới đây để nấu cho chồng ăn mỗi ngày.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đùi gà bó xôi
Phần xôi bên ngoài giòn tan, gà thì chín mềm thấm gia vị thơm ngon. Đùi gà bó xôi là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, thích hợp trong những bữa tiệc của gia đình.
Đẹp plus
Sử dụng hạt chia để giảm cân
Hạt chia loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe, vì nó chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết và có lợi, Không chỉ vậy, hạt chia còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Sinh tố táo chuối và cải bó xôi
Sinh tố táo chuối và cải bó xôi là thức uống mát lạnh có vị chua chua, ngọt thơm hấp dẫn. Thích hợp dùng giải khát trong những bữa trưa ngày nắng rất có lợi cho sức khỏe.
