5 nguyên tắc uống cà phê buổi sáng đúng cách giúp tăng tỉnh táo, bảo vệ sức khỏe
Cà phê buổi sáng có thể tốt hoặc hại tùy cách uống. Chuyên gia chỉ ra 5 nguyên tắc đơn giản giúp tận dụng tối đa lợi ích, tránh sai lầm nhiều người mắc phải.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Hiểu đúng những tác dụng phụ của thuốc tránh thai để bảo vệ sức khỏe phụ nữ
Thuốc tránh thai hiệu quả đến 99% nhưng có thể gây phản ứng phụ do nội tiết tố. Hiểu rõ các tác động này là chìa khóa để chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản bền vững
Sống khoẻ
Loại quả được ví như “vàng ròng” bảo vệ sức khỏe
Không cần tìm đến thực phẩm chức năng hay trái cây nhập khẩu đắt đỏ, nhiều loại quả quen thuộc ở chợ Việt vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao. Ổi, đu đủ và sung tươi không chỉ rẻ, dễ mua mà còn giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Chia sẻ
Bảo vệ sức khỏe khi tham dự Lễ diễu binh, diễu hành
Trường hợp có tình huống khẩn cấp, mọi người cần bình tĩnh, lắng nghe thông báo từ cơ quan chức năng, không hoảng loạn và tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn từ lực lượng an ninh.
Đẹp plus
Để bảo vệ sức khỏe làn da 5 món dưỡng da mà bạn nên loại bỏ ngay
Dưới đây là 5 món dưỡng da mà bạn nên loại bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe làn da và tạo cơ hội cho các sản phẩm mới phát huy hiệu quả tối đa.
Đẹp plus
Mách bạn bảo vệ sức khỏe làn da trước ô nhiễm bụi mịn
Ô nhiễm bụi mịn PM2.5 đang âm thầm gây hại cho làn da, từ kích ứng đến lão hóa sớm. Hãy khám phá cách bảo vệ da hiệu quả với quy trình chăm sóc khoa học và sản phẩm phù hợp
Sống khoẻ
Công dụng kỳ diệu của nước lá tía tô trong bảo vệ sức khỏe
Uống nước lá tía tô mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp da, giảm nám, hỗ trợ giảm cân, giảm viêm đau xương khớp và cải thiện tiêu hóa chỉ sau 1 tuần.
Sống khoẻ
Nhóm người nên thực hiện tầm soát ung thư gan để bảo vệ sức khỏe
Đây là nhóm người dễ mắc ung thư gan nhất, bạn cần lưu ý.
Đẹp plus
Thói quen đơn giản để bảo vệ sức khỏe móng tay
Móng tay khoẻ mạnh được cắt tỉa cẩn thận xinh đẹp là một phần không thể thiếu đối với chị em phụ nữ.
Sống khoẻ
5 dấu hiệu là manh mối cảnh báo về sức khỏe vùng âm đạo
Từ chu kỳ kinh nguyệt không đều đến vết sưng ở môi âm hộ hay triệu chứng ngứa vùng kín có thể gợi ý những dấu hiệu sức khỏe âm đạo đang lên tiếng.
