Mùa hè, loại quả rẻ tiền giúp da sáng khỏe, hỗ trợ giảm mỡ và làm dịu mụn được nhiều phụ nữ yêu thích
Từ làm sáng da, hỗ trợ giảm mụn cho tới giữ vóc dáng gọn gàng hơn, loại quả này đang được nhiều phụ nữ đưa vào chế độ chăm sóc sắc đẹp mùa nóng.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Phụ nữ tiền mãn kinh, 4 lý do dễ bị kiệt sức
Giai đoạn tiền mãn kinh thường được ví như một 'cơn bão ngầm' trong cuộc đời người phụ nữ. Không chỉ dừng lại ở những cơn bốc hỏa hay sự thay đổi về kinh nguyệt, tình trạng kiệt sức có thể bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần
Đẹp plus
Chăm sóc da buổi tối, 5 bước giúp phụ nữ sau 40 tuổi giảm nếp nhăn và giữ da căng khỏe hơn
Sau tuổi 40, làn da bắt đầu xuất hiện rõ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ và khô hơn trước.
Sống khoẻ
Tinh dịch cùng 3 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe phụ nữ
Tinh dịch không chỉ duy trì nòi giống mà còn ảnh hưởng bất ngờ đến sức khỏe tâm thần, thể chất phụ nữ. Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu tâm nguy cơ lây nhiễm bệnh lý nguy hiểm để bảo vệ bản thân trọn vẹn
Sống khoẻ
Mắc hội chứng buồng trứng đa nang phụ nữ có mang thai được không
Nhiều phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường lo lắng về khả năng có con. Dù đây là một nguyên nhân có thể gây vô sinh nhưng với y học hiện đại, cánh cửa làm mẹ vẫn còn nhiều hy vọng.
Sống khoẻ
Phụ nữ cần biết 5 điều quan trọng để vượt qua cơn đau bụng kinh
Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
Sống khoẻ
Khi quan hệ ở phụ nữ 5 nguyên nhân gây đau và cách khắc phục
Đau khi quan hệ tình dục, hay còn gọi là chứng đau khi giao hợp, là tình trạng đau vùng sinh dục trước, trong hoặc sau 'chuyện ấy'.
Sống khoẻ
Rau cải bó xôi và 6 lợi ích với phụ nữ mang thai
Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Đẹp plus
Phụ nữ tuổi 40 nên sử dụng 6 sản phẩm chăm sóc da
Bước vào độ tuổi 40, làn da của người phụ nữ bắt đầu trải qua những biến đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, sử dụng đúng các hoạt chất chăm sóc da có thể giúp đảo ngược hoặc làm chậm đáng kể quá trình này.
Đẹp plus
Cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả
Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng eo nếu kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và duy trì thói quen sống lành mạnh.
