Khung giờ ăn trứng giúp giảm cân cấp tốc
Bạn có biết ăn trứng vào đúng khung giờ sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời, trong đó có cả giảm cân.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Sai lầm khi nấu trứng, ăn vào chỉ hại thân
Nhiều thói quen tưởng vô hại khi chế biến trứng lại âm thầm làm giảm chất lượng món ăn và ảnh hưởng sức khỏe. Chỉ cần thay đổi vài bước nhỏ, bạn sẽ có món trứng ngon hơn và an toàn hơn cho cả gia đình.
Đẹp plus
Món ăn tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất của cơ thể bắt đầu giảm, khối lượng cơ nạc giảm, lượng mỡ ở vùng bụng dễ tích tụ hơn. Việc lựa chọn đúng thực phẩm cho bữa tối và bữa ăn nhẹ trước khi ngủ có thể hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng hiệu quả hơn trong khi nghỉ ngơi.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn trứng mất hết dinh dưỡng
Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây bạn nên tránh kẻo mất hết dinh dưỡng.
Tiêu dùng
Dấu ấn chiến lược của Luke Donald tại Bà Nà Hills Golf Club
Những tràng pháo tay vang dội nhất đã nổ ra tại sân golf Bethpage Black (New York, Mỹ), nơi Luke Donald khẳng định vị thế là một trong những đội trưởng vĩ đại nhất khi lần thứ hai liên tiếp ông dẫn dắt đội tuyển châu Âu giành chiến thắng vang dội trước đội tuyển Mỹ trong giải Ryder Cup 2025 diễn ra vừa qua.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày; Thịt luộc chấm mắm tép
Thịt luộc vừa chín tới mềm ngọt chấm mắm tép vàng đượm, vị mặn ngọt chua cay hài hòa rất đưa miệng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt luộc chấm mắm tép
Thịt luộc vừa chín tới mềm ngọt chấm mắm tép vàng đượm, vị mặn ngọt chua cay hài hòa rất đưa miệng. Đây là món ăn bình dân mà lại 'hao cơm' ngày hè.
Tiêu dùng
Navigos Group và Đại học Đà Nẵng ký kết hợp tác chiến lược tại Diễn đàn giáo dục quốc gia
Trong khuôn khổ Diễn đàn “Hợp tác đại học - doanh nghiệp” do Bộ Giáo dục và Đào tạo (Bộ GD&ĐT) chủ trì, phối hợp cùng Bộ Ngoại giao và Thương mại Australia tổ chức, Tập đoàn Navigos Group đã chính thức ký kết Thỏa thuận Hợp tác Chiến lược (MOU) cùng Đại học Đà Nẵng.
Đẹp plus
Cách chế biến trứng như nào tốt nhất khi muốn giảm cân
Trứng là thực phẩm giàu protein, nhưng cách chế biến sẽ quyết định hiệu quả giảm cân. Luộc, ốp hay hấp – đâu mới là lựa chọn tốt nhất?
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Tôm luộc nước dừa
Con tôm chắc thịt, vị ngọt, chấm với muối tiêu chanh ớt hay nước mắm chanh thì ngon khỏi bàn.
