3 thói quen buổi sáng giúp duy trì khối cơ, hạn chế tích mỡ
Một bữa sáng giàu protein, vận động nhẹ và đón ánh nắng buổi sáng là những thói quen đơn giản nhưng có thể hỗ trợ duy trì khối cơ, cải thiện chuyển hóa và góp phần kiểm soát mỡ cơ thể.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp ngày 9/7/2026: Tý tài lộc khởi sắc, Dần đề phòng trở ngại công việc
Tử vi 12 con giáp ngày 9/7/2026 dự báo tuổi Tý có vận tài chính thuận lợi, tuổi Thìn và tuổi Tuất gặp nhiều may mắn trong công việc, trong khi tuổi Dần, Mão và Thân cần thận trọng trước những khó khăn phát sinh.
Sống khoẻ
4 nhóm người không nên ăn quá nhiều trứng
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế hoặc điều chỉnh lượng trứng trong khẩu phần để tránh những tác động không mong muốn.
Giải trí
Khơi dậy niềm đam mê khoa học tại trại hè khoa học lớn nhất trường Ams
Science Camp là trại hè khoa học thường niên dành cho các em nhỏ 6-13 tuổi được tổ chức bởi CLB Society of Open Science - CLB Khoa học lớn nhất trực thuộc trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam. Bước sang mùa thứ 9 tổ chức, trại hè đã trở thành điểm đến quen thuộc của hàng trăm trẻ em 6 - 13 tuổi trên khắp địa bàn Thủ đô.
Giải trí
Gala “Hữu không” – Hành trình đi tìm bản thể giữa ranh giới “có” và “không”
Vừa qua, Gala “Hữu không” - chương trình nghệ thuật thường niên do Câu lạc bộ Nghệ thuật HSSH Land of Art (HLA) trực thuộc Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn tổ chức đã chính thức được diễn ra.
Đẹp plus
6 cách chăm sóc tóc khô xơ
Tóc khô xơ không chỉ khiến mái tóc thiếu sức sống mà còn dễ gãy rụng, chẻ ngọn. Duy trì những thói quen chăm sóc đúng cách sẽ giúp giữ độ ẩm, hạn chế hư tổn và cải thiện độ mềm mượt của tóc theo thời gian.
Giải trí
"Tử chiến trên không" thắng lớn tại DANAFF IV
Khép lại kỳ Liên hoan phim châu Á Đà Nẵng lần thứ IV (DANAFF IV), "Tử chiến trên không" trở thành tâm điểm khi được xướng tên ở hạng mục cao nhất Phim Việt Nam xuất sắc nhất.
Chia sẻ
Tử vi 12 con giáp hôm nay 6/7/2026: Tý đón tin vui, Thìn tài lộc khởi sắc
Ngày 6/7/2026 mang đến nhiều tín hiệu tích cực cho 12 con giáp. Tuổi Tý gặp nhiều may mắn trong công việc, tuổi Thìn có cơ hội cải thiện tài chính, trong khi một số con giáp cần chú ý cân bằng cảm xúc và chi tiêu để duy trì vận trình ổn định.
Sống khoẻ
Những dấu hiệu nhiễm HIV ở phụ nữ không nên bỏ qua
HIV ở phụ nữ có thể biểu hiện bằng các triệu chứng giống cúm hoặc những bất thường ở hệ sinh sản. Tuy nhiên, xét nghiệm máu vẫn là cách duy nhất để xác định chính xác có nhiễm HIV hay không
Sống khoẻ
Chủ động tránh thai để bảo vệ sức khỏe và tương lai của chính mình
Mang thai ngoài ý muốn và nạo phá thai ở tuổi vị thành niên vẫn là vấn đề đáng lo ngại. Trang bị kiến thức đúng và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp là cách giúp nữ giới bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như chủ động với kế hoạch tương lai.
