Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại
Loại bỏ mỡ lợn khỏi khẩu phần không đồng nghĩa với việc làn da sẽ khô ráp. Điều quan trọng là bổ sung đủ chất béo và acid béo thiết yếu từ các nguồn thực phẩm phù hợp để duy trì sức khỏe làn da.
Đẹp plus
Sống khoẻ
7 lợi ích của nước đậu đen rang gừng và những lưu ý khi uống buổi sáng
Nước đậu đen rang gừng là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thơm ấm. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn, cần hiểu rõ lợi ích dinh dưỡng và những lưu ý quan trọng khi uống hằng ngày.
Giải trí
Hoa khôi Thanh Hảo áp lực khi đóng cảnh nóng trong phim điện ảnh đầu tay
Lần đầu thử sức với điện ảnh trong “Chị chị em em 3”, Nguyễn Thanh Hảo đối diện không ít áp lực khi phải thể hiện nhân vật có hoàn cảnh khác biệt với bản thân, đặc biệt là những phân cảnh nóng táo bạo.
Đẹp plus
Rụng tóc ở phụ nữ: Khi nào bình thường, khi nào cần đi khám
Rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu tóc rụng nhiều kéo dài, thưa dần hoặc đi kèm những dấu hiệu bất thường ở da đầu, phụ nữ nên thăm khám để xác định nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.
Giải trí
“Dệt sắc đan mây” - khi những con chữ trở thành nhịp cầu sẻ chia
Với mong muốn đưa tri thức đến gần hơn với trẻ em và khơi dậy tinh thần sẻ chia từ những hành động giản dị, dự án giáo dục Libreria Project đã tổ chức sự kiện “Dệt sắc đan mây” tại trường tiểu học Vĩnh Phúc (phường Ngọc Hà, TP Hà Nội) vào thứ sáu ngày 16/10 vừa qua, chính thức đánh dấu bước khởi đầu cho mùa 8.
Sống khoẻ
Khi ăn mướp 4 sai lầm nhiều người mắc phải, cần tránh để bảo vệ sức khỏe
Mướp là loại thực phẩm quen thuộc, giàu nước, ít calo và dễ chế biến. Tuy nhiên, không phải quả mướp nào cũng an toàn để ăn. Đặc biệt, mướp có vị đắng bất thường có thể chứa độc tố gây ngộ độc nghiêm trọng.
Đẹp plus
Giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng cùng 3 thói quen trước khi ngủ
Chải tóc nhẹ nhàng, tránh buộc tóc quá chặt và lựa chọn vỏ gối mềm là những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp giảm ma sát, hạn chế tóc rối và gãy rụng ở phụ nữ trung niên.
Đẹp plus
5 loại trái cây dễ khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều
Trái cây giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải loại nào cũng ít calo. Ăn quá nhiều bơ, nho, trái cây sấy khô, chuối chín hay xoài chín có thể khiến tổng năng lượng nạp vào tăng cao, ảnh hưởng đến cân nặng nếu không kiểm soát khẩu phần.
Sống khoẻ
Lợi ích của mướp đắng đối với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
Mướp đắng (khổ qua) là loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa. Bổ sung mướp đắng vào chế độ ăn hợp lý có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, một số công dụng của loại quả này vẫn cần thêm bằng chứng khoa học để xác nhận.
Đẹp plus
Da khô, nếp nhăn rõ hơn khi vào mùa thu: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50
Thời tiết mùa thu hanh khô có thể khiến làn da sau tuổi 50 dễ mất nước, khô căng và lộ rõ nếp nhăn. Điều chỉnh cách làm sạch, dưỡng ẩm, sử dụng hoạt chất chống lão hóa và chống nắng đúng cách sẽ giúp da mềm mại, khỏe mạnh hơn.
