Giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân cùng bài tập 5 phút
Chỉ với 5 phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân, cẳng chân, đồng thời cải thiện sự ổn định, sinh hoạt hàng ngày cho người trung niên và cao tuổi.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cách chăm sóc bàn chân cho người đi bộ và chạy bộ
Đi bộ và chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu đôi chân không được chăm sóc chu đáo, có thể gây chấn thương…
Đẹp plus
Bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh
Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.
Đẹp plus
Lưu ý cơ bản khi chăm sóc da bàn chân và móng chân
Chăm sóc làn da bàn chân và móng chân cực kì quan trọng, nó không chỉ cho bạn những lợi ích.
Sống khoẻ
Dấu hiệu bàn chân cảnh báo bệnh nan y
Những dấu hiệu này trên bàn chân chứng tỏ bạn đang mắc bệnh nan y, nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Sống khoẻ
Mật ong bổ dưỡng nhưng chớ dại ăn cùng những thứ này
Mật ong là thực phẩm tinh túy của tự nhiên xong nếu kết hợp chúng cùng những thực phẩm dưới đây có thể gây ra bất lợi cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Dấu hiệu bệnh gan chuyển nặng khi ngứa lòng bàn chân mỗi sáng
Bỗng dưng lòng bàn chân, bàn tay cứ ngứa râm ran, càng gãi càng ngứa… đặc biệt là vào buổi sáng thì đừng chủ quan bởi đó là dấu hiệu gan đang lên tiếng.
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo bệnh trên bàn chân
Nếu bạn thấy bàn chân của mình có những dấu hiệu dưới đây thì đừng thờ ơ hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Đẹp plus
Mẹo chăm sóc đôi chân khi đi sandals ngày hè
Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc bàn chân khi thường xuyên sử dụng sandals trong mùa hè.
Sống khoẻ
Lợi ích bất ngờ khi bôi dầu gió vào lòng bàn chân
Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân.
