Công dụng tuyệt vời từ quả đào
Đào là thứ trái cây tuyệt vời thuộc họ quả hạch chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Chúng có thành phần chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch và giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Tư thế yoga cải thiện sức khỏe sinh lý nữ
Để có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon thả, sức khỏe sinh lý tốt thì chắc chắn không thể bỏ qua bộ môn yoga. Chỉ với 5 động tác yoga đơn giản ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và toàn cơ thể cho phái nữ.
Sống khoẻ
Thực phẩm có thể ngăn chặn khối u và tiêu diệt tế bào ung thư
Các nhà khoa học cho rằng việc tiêu thụ những thực phẩm chống ung thư còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời hơn các loại dược phẩm.
Sống khoẻ
Bí mật về sex mà bạn chưa biết
Bạn là cao thủ tình trường hoặc đã có gia đình, nhưng vẫn có nhiều thứ về sex mà bạn chưa biết. Nghe có vẻ điên rồ nhưng sex có nhiều công dụng như giúp chúng ta cải thiện sức khỏe, giảm stress. Những thông tin dưới đây sẽ hé lộ nhiều bí ẩn về sex khiến bạn phải ngạc nhiên.
Sống khoẻ
Ăn thế nào để khỏe?
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Bên cạnh việc rèn luyện thể lực một cách hợp lý thì dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng để có một sức khỏe tốt.
Sống khoẻ
7 điều nên làm buổi sáng để kích thích não bộ sáng suốt
Bạn nên khởi đầu một ngày mới với những thao tác nhỏ mà không quá tốn thời gian như ăn sáng, dậy đúng giờ, uống cà phê… cũng đủ giúp não bộ hoạt động tốt, tinh thần sảng khoái cho một ngày mới bận rộn.
Sống khoẻ
Thực phẩm tăng cường sản sinh hormon, thúc đẩy ham muốn
Trong cơ thể, việc sản sinh và cân bằng các hormon rất quan trọng, giúp duy trì mọi hoạt động của cơ thể nhịp nhàng.
Sống khoẻ
Hậu quả khó lường của tắm khuya
Hiện nay, có rất nhiều người có thói quen tắm vào lúc tối muộn sau khi công việc kết thúc. Có rất nhiều trường hợp tử vong vì đột quỵ trong lúc tắm. Đây là một thói quen nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe và tính mạng của bạn.
Sống khoẻ
Những lưu ý khi sử dụng đậu đen
Đậu đen tuy có nhiều lợi ích nhưng để tốt cho sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo nên dùng nước đậu đen như một thứ nước uống thưởng thức chứ không nên dùng loại nước này để thay thế cho nước uống hàng ngày.
Sống khoẻ
Di tinh, mộng tinh khi nào là bệnh lý?
Di tinh, mộng tinh là một phản ứng tất yếu của sinh lý cơ thể ở phái nam khi các cơ quan sinh dục phát triển hoàn thiện.
