Thực phẩm tốt cho sức khỏe của phụ nữ trung niên
Phụ nữ khi bước vào giai đoạn trung niên sức khỏe không còn được sung mãn vì thế cần một chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng và bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Mùa xuân nói về tình yêu, tình dục
Tình yêu thường được ví như mùa Xuân.Khởi đầu một năm, mùa Xuân hứa hẹn biết bao tốt đẹp.Tình yêu cũng thế, là khởi đầu một quá trình cảm thông, chia sẽ tình cảm, hứa hẹn sẽ gắn bó suốt cuộc đời giữa người nam và người nữ.
Sống khoẻ
Thực phẩm tốt nhất để ăn sáng, vừa ngon vừa bổ
Đối với bữa sáng, nhiều người thường ăn bún phở, xôi hoặc bánh mì,... tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây mới là 7 loại thực phẩm tốt nhất để ăn sáng.
Sống khoẻ
Lấy lại sức khỏe nhanh chóng sau kì nghỉ Tết
Tết là một kì nghỉ khá dài, trong thời gian này chúng ta được ăn, chơi, sinh hoạt theo ý thích và không có sự tiết chế nào. Chính sau những ngày lễ Tết đó sẽ khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu sức sống và không thể bắt tay lại với công việc.
Sống khoẻ
Rau củ trị bách bệnh trong những ngày tiết trời lạnh giá
Có một số loại rau củ nên ăn trong thời tiết lạnh giá, bởi những loại rau củ này chứa nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn tránh bị cảm lạnh hoặc dị ứng mùa đông hay bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến tiết trời giá lạnh.
Sống khoẻ
Ăn hạt hướng dương ngày Tết sao cho đúng cách mang lại lợi ích cho sức khỏe
Hướng dương là loại hạt không thể thiếu trong ngày Tết của các gia đình Việt. Hạt hướng dương rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan thận.
Sống khoẻ
Virus Corona, khi có các dấu hiệu này mọi người cần đi khám ngay
Thông tin Virus Corona đã vào đến Việt Nam đã khiến nhiều người hoang mang lo lắng.
Sống khoẻ
Để ngày Tết khỏe mạnh người bệnh tim cần tránh xa 8 loại thực phẩm này
Chế độ ăn uống không khoa học trong những ngày Tết khiến nhiều người bệnh rơi vào tình trạng nguy hiểm, đặc biệt là những người mắc bệnh tim. Lưu ý 8 loại thực phẩm cần tránh ngày Tết dành cho người bệnh tim dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng những ngày Tết chọn vẹn.
Sống khoẻ
6 thức uống thanh mát giải nhiệt ngày Tết
6 thức uống thanh mát ngày Tết từ các nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến mà bạn có thể sử dụng trong dịp nghỉ lễ này để gia đình bạn luôn khỏe mạnh, không lo bị nóng.
Sống khoẻ
Những điều đàn ông trông đợi ở "đối tác"
Trong khi đàn ông có thể khoe khoang với bạn bè về khả năng tình dục, nhưng khi được hỏi rằng họ mong muốn gì về phụ nữ trong cuộc đời của họ thì họ lại kín tiếng.
