Sai lầm khi nấu trứng, ăn vào chỉ hại thân
Nhiều thói quen tưởng vô hại khi chế biến trứng lại âm thầm làm giảm chất lượng món ăn và ảnh hưởng sức khỏe. Chỉ cần thay đổi vài bước nhỏ, bạn sẽ có món trứng ngon hơn và an toàn hơn cho cả gia đình.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cách nấu cháo ngũ cốc bồi bổ khí huyết
Sự kết hợp của các nguyên liệu bổ dưỡng tạo thành món ăn bổ dưỡng, giúp bồi bổ khí khuyết, tăng cường sức khỏe.
Sống khoẻ
Phương pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả
Ung thư cổ tử cung là một mối lo ngại lớn đối với sức khỏe phụ nữ. Trên toàn cầu, đây là loại ung thư phổ biến thứ tư ở nữ giới và cứ mỗi hai phút, căn bệnh này lại cướp đi sinh mạng của một người phụ nữ.
Sống khoẻ
Thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu vàng dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Mối nguy hiểm của quan hệ tình dục 'cửa sau'
Do tò mò và muốn thử những điều mới mẻ trong quan hệ tình dục, nhiều người quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Dưới đây là 6 rủi ro chính liên quan đến quan hệ tình dục qua đường hậu môn và lời khuyên của bác sĩ.
Sống khoẻ
'Rau trường thọ', canxi cao hơn cả sữa, tăng đề kháng tự nhiên
Một loại rau giá rẻ mọc đầy ở vuờn nhà bị nhiều người lãng quên nhưng lại là "rau trường thọ", giúp no lâu, đẹp da, bổ mắt, tăng sức đề kháng.
Sống khoẻ
5 tư thế yoga tăng cường sức khỏe tình dục
Một số tư thế yoga giúp giải phóng căng thẳng, cung cấp năng lượng cho các cơ quan vùng chậu, tăng cường cơ sàn chậu và giúp cân bằng nội tiết tố, góp phần nâng cao sức khỏe tình dục.
Sống khoẻ
Cách hãm nước chè tươi uống mát gan, bổ thận
Theo kinh nghiệm dân gian, chè tươi giúp mát gan, thanh nhiệt, lợi tiểu và hỗ trợ chức năng thận nếu biết cách hãm đúng.
Sống khoẻ
Lợi ích bất ngờ khi quan hệ tình dục vào mùa lạnh
Không chỉ an toàn, việc tăng cường quan hệ tình dục khi trời trở lạnh còn được chứng minh là có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Sống khoẻ
Thức uống buổi sáng để gan “khỏe lên trông thấy”
Bắt đầu ngày mới bằng trà táo đỏ, gừng và kỷ tử giúp cơ thể tỉnh táo mà không cần đến caffeine. Thức uống này còn hỗ trợ tăng cường chức năng gan và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu cho buổi sáng. Một lựa chọn lành mạnh cho những ai muốn thay đổi thói quen uống cà phê.
