Omega-3 người mắc ung thư vú có nên dùng không
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là 'trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
Sống khoẻ
Giải trí
Hành trình chiến thắng
“Hành trình từ 'Ra đi hai bàn tay trắng' đến 'Trở về một dải giang san' và những trang bản thảo còn dang dở” là ấn phẩm đặc biệt được TS. Quách Thu Nguyệt tuyển chọn từ khối di cảo đồ sộ mà Thượng tướng Trần Văn Trà để lại trước lúc đi xa, do Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản và Omega phát hành.
Đẹp plus
3 loại thực phẩm này thường lão hóa chậm, U50 da vẫn căng bóng
Việc bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp chống lão hóa tốt hơn, giúp chị em luôn trẻ khỏe.
Đẹp plus
5 loại rau quả giàu Omega-3
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ và tim mạch. Bạn không cần tốn nhiều tiền để bổ sung Omega-3, vì có nhiều loại rau quả quen thuộc ở Việt Nam cũng rất giàu dưỡng chất này.
Sống khoẻ
Chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
Nghiên cứu của UCLA (Đại học California-Los Angeles) cho thấy chế độ ăn ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
Đẹp plus
Thực phẩm giàu omega-3 tốt cho da và tóc
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu không chỉ hỗ trợ chức năng tim mạch mà còn có tác động tích cực đến da và tóc. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt.
Sống khoẻ
4 thực phẩm kiểm soát đường huyết, xương chắc khỏe
Sau tuổi 60, sức khỏe xương khớp và đường huyết là mối quan tâm hàng đầu. May mắn thay, có 4 loại thực phẩm "thần kỳ" không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, xương chắc khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ.
Sống khoẻ
Có nên uống dầu cá omega-3 mỗi ngày không?
Dầu cá cung cấp lượng omega-3 dồi dào. Vậy chúng ta có nên uống dầu cá mỗi ngày không?
Sống khoẻ
Những thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá lại cực dễ ăn, giá rẻ lại rất sẵn có ở Việt Nam
Những thực phẩm giàu omega này rất dễ tìm kiếm ở Việt Nam và lại dễ dùng, dễ ăn.
Sống khoẻ
Lợi ích với sức khỏe của việc thường xuyên ăn cá
Cá vốn rất giàu dinh dưỡng, thịt cá mềm dễ ăn. Nếu thường xuyên ăn cá đúng cách cơ thể sẽ nhận về rất nhiều lợi ích.
