BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam) cho biết, chạy bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện thể lực và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không ít người phải giảm tốc độ hoặc dừng giữa chừng vì cảm giác hụt hơi, thở dốc dù đôi chân vẫn còn đủ sức tiếp tục.
Giá vàng hôm nay 3/4/2025 trên thị trường quốc tế chịu áp lực chốt lời mạnh trong bối cảnh kim loại quý liên tục lập kỷ lục cao mới và nền kinh tế Mỹ có tín hiệu tích cực, bất chấp 'cơn bão' thuế quan từ chính quyền ông Donald Trump.
Để tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể sớm hồi phục, F0 nên ăn uống đa dạng chất, ăn những món dễ tiêu hóa và có thể bổ sung thêm các loại thảo dược.
"Trái Đất hụt hơi - Hoãn ngày quá tải", sống vừa đủ để bảo vệ môi trường sống chung lẫn giảm tải cho Trái Đất, cũng như cam kết tập dần cho chính mình các thói quen sống xanh qua các giải pháp CHANGE đưa ra 30 ngày sống xanh.
