Bí quyết chăm sóc da và vóc dáng từ gừng

Một trong những công dụng đáng chú ý của gừng là khả năng làm chậm quá trình suy giảm collagen.

Đẩy tuần hoàn máu, khoẻ người đẹp da cùng 3 loại nước uống trước khi ngủ

Không cần thuốc bổ hay thực phẩm đắt tiền, 3 loại nước dưới đây dễ làm – dễ uống – dễ duy trì, đặc biệt phù hợp với người hay lạnh tay chân, ngủ không sâu, da xỉn màu, mệt mỏi kéo dài.

Những công dụng làm đẹp da của dâu tây

Khi được sử dụng đúng cách, dâu tây không chỉ làm sạch mà còn góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Giúp da sáng khỏe tự nhiên cùng 5 loại thực phẩm

Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm nhưng mang lại hiệu quả dưỡng sáng da bền vững.

Bổ sung collagen những điều cần biết

Mách bạn uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?

Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?

Lộ trình detox 1 tuần thanh lọc cơ thể và làm đẹp da

Lộ trình thanh lọc, làm đẹp da trong 1 tuần giúp cơ thể dần thích nghi với việc thải độc mà không gây ra cảm giác mệt mỏi hay thiếu hụt năng lượng. Việc kết hợp giữa các loại nước detox tự nhiên và thực đơn nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, cung cấp vi chất...

Khung giờ ăn sữa chua giúp giảm cân, đẹp da đẹp dáng

Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn đúng khung giờ có thể hỗ trợ giảm cần, dưỡng da đẹp từ sâu bên trong lại cực tốt cho tiêu hóa.

Các loại tinh dầu có thể giúp làn da trở nên mềm mại, khỏe mạnh

Nhờ thành phần tinh khiết và khả năng nuôi dưỡng sâu, dầu dưỡng thực vật đang trở thành lựa chọn chủ đạo trong các quy trình chăm sóc da hằng ngày.

Cách ăn bột sắn dây giúp đẹp da, giảm cân

Nếu sử dụng đúng cách, bột sắn dây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da cũng như hỗ trợ việc giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.