Hỗ trợ giảm cân cách ăn chuối xanh mà không làm tăng đường huyết
Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết. Tuy nhiên, cách ăn chuối xanh đúng mới phát huy được lợi ích này.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Giảm cân bằng chuối thì nên chọn chuối tây hay chuối tiêu, chuối xanh hay chín?
Ăn chuối giảm cân và tăng cơ là một trong những phương pháp phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên có nhiều loại chuối trên thị trường, chuyên gia mách bạn chọn loại hợp lý nhất.
Đẹp plus
Giúp da sáng khỏe, xóa mờ thâm nám từ thực phẩm đông đá
Nên thực hiện các phương pháp này đều đặn mỗi tối để có được làn da căng sáng, trắng mịn một cách tự nhiên.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cá kho chuối xanh
Món cá kho chuối xanh thích hợp ăn vào những ngày mưa mát trời.
Đẹp plus
Trị nám da, tàn nhang bằng chuối xanh
Chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mỹ phẩm \"chuyên dụng\" cho da nám và tàn nhang rất tuyệt vời.
Chia sẻ
Chọn chuối thờ ngày Tết tránh phạm đại kỵ này kẻo đen đủi cả năm
Chuối là một trong những loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết. Để chọn được nải chuối đẹp cho mâm ngũ quả, gia chủ không được bỏ qua những lưu ý dưới đây.
Sống khoẻ
Nắm lá rẻ bèo trị dứt điểm trào ngược dạ dày, ợ chua ợ nóng
Từ xa xưa, ông cha ta đã tìm hiểu và áp dụng các cây thuốc nam trong chữa nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có nhiều bài thuốc dân gian trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Đẹp plus
Bụng mỡ đến đâu cũng biến mất chỉ với 3 quả chuối xanh
Mỗi ngày ăn từ 1 - 3 quả chuối xanh nó có tác dụng lên men trong dạ dày, đốt cháy 20 - 25% chất béo trong cơ thể.
Sống khoẻ
Lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối xanh luộc
Theo các chuyên gian, chuối xanh luộc chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và trị được nhiều bệnh.
