Một quả chuối có thể giúp bổ sung năng lượng trước buổi tập sáng, nhưng không phải ai cũng cần ăn. Việc có nên ăn hay không phụ thuộc vào cảm giác đói, cường độ vận động và khả năng dung nạp của mỗi người.
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phát hiện sớm HIV, mở rộng xét nghiệm, đẩy mạnh dự phòng, điều trị và chuyển đổi số nhằm nâng cao hiệu quả phòng, chống HIV/AIDS.
Trà có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học và góp phần hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, trà không thay thế thuốc điều trị hay lối sống khoa học.
Phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể được chỉ định khi ung thư khu trú hoặc tăng sản lành tính gây bí tiểu, tổn thương thận, nhiễm trùng tái phát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Không phải hành trình làm cha mẹ nào cũng bắt đầu bằng những ngày tháng bình yên. Với chị N.T.T.H. (Quảng Trị ), đó là hai lần thai lưu sớm và một lần phải đối diện với chẩn đoán thai nhi mắc dị tật liên quan đến một biến thể gen hiếm.
Không phải ai cũng cần dùng nước súc miệng mỗi ngày. Lựa chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ chăm sóc răng, nướu mà không gây tác dụng không mong muốn.
Sau tuổi 50, sự suy giảm estrogen khiến phụ nữ đối mặt với nhiều thay đổi. Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen có thể hỗ trợ cơ thể thích nghi và giảm một số triệu chứng mãn kinh.
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể có thể ở trạng thái thiếu nước nhẹ. Một cốc nước ấm vào buổi sáng là thói quen đơn giản giúp bổ sung chất lỏng và khởi động ngày mới.
Không biểu hiện rõ ràng như mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam thường diễn ra âm thầm. Khi testosterone suy giảm, nam giới có thể xuất hiện nhiều thay đổi từ thể lực, tâm trạng đến sức khỏe sinh lý.
Người tiểu đường không nhất thiết phải kiêng trái cây. Táo, việt quất và kiwi vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất vừa có chỉ số đường huyết thấp đến trung bình, nếu ăn đúng cách.
