Có nên thủ dâm để giải tỏa căng thẳng?
Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa tích cực và tiêu cực của thủ dâm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Uống nước ép trái cây liên tục nhiều ngày có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người tin rằng nước ép trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự mang lại lợi ích như mong đợi?
Sống khoẻ
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn và nguy cơ nhiễm HIV
Nguy cơ nhiễm HIV, một loại virus có thể lây truyền qua đường tình dục (STI) khá cao, đặc biệt khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn không được bảo vệ.
Sống khoẻ
4 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Các chuyên gia xương khớp cho biết, thay vì chi tiền cho nhiều loại thực phẩm chức năng, mọi người vẫn có thể dưỡng xương chắc khỏe bằng các loại thực phẩm tự nhiên - rất dễ tìm và dễ mua, như 4 loại thực phẩm sau đây.
Sống khoẻ
Chất bổ sung cần thiết cho phụ nữ U50
Một số chất có thể giúp giảm các triệu chứng thời mãn kinh trong việc hỗ trợ điều trị giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ U50.
Sống khoẻ
Mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục thế nào?
Khi trải qua thời kỳ mãn kinh, phụ nữ dễ nhận thấy ham muốn tình dục của mình thay đổi. Một số phụ nữ có thể bị tăng hoặc giảm ham muốn tình dục.
Sống khoẻ
Cách tính thời gian rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
Theo dõi ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm khả năng mang thai. Tuy nhiên, tính ngày thế nào cho chính xác và hiệu quả? Bài viết dưới đây hướng dẫn chị em hiểu đúng về cách tránh thai này.
Sống khoẻ
Tác dụng của nước ép củ cải đường
Những thay đổi về thể chất, sinh học và tâm lý khiến phụ nữ mãn kinh có nguy cơ phải đối mặt với bệnh tim mạch và huyết áp cao hơn. Có chế độ ăn uống hay thực phẩm nào giúp hỗ trợ cải thiện nguy cơ này không?
Sống khoẻ
Mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ
Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.
Sống khoẻ
Uống cà phê mỗi ngày: Có tốt cho tim, gan và não không?
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra những tác động đáng kinh ngạc của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, chức năng gan và hoạt động não bộ.
