Chữa cứng khớp khuỷu tay thế nào
Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Bắt đầu ở 11 tuổi dậy thì ở trẻ có phải là sớm?
Trong ba thập kỷ qua, các nghiên cứu y học cho thấy tuổi dậy thì ở trẻ em đang có xu hướng bắt đầu sớm hơn trên toàn cầu. Sự thay đổi này liên quan đến nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, lối sống và môi trường sống.
Sống khoẻ
Cần lưu ý các loại trái cây này với người bị bệnh tuyến giáp
Theo các chuyên gia, nhìn chung người bệnh tuyến giáp vẫn có thể ăn trái cây, nhưng cần chú ý đến loại quả, lượng sử dụng và thời điểm ăn.
Sống khoẻ
Thời tiết lạnh 5 cách an toàn khi quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục trong thời tiết giá lạnh tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu không biết cách 'giữ nhiệt'. Để cuộc yêu vừa thăng hoa, vừa an toàn cho trái tim và hệ hô hấp, các cặp đôi nên tham khảo 5 lưu ý dưới đây
Sống khoẻ
Ăn yến mạch vào buổi sáng 4 lý do nên để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang bị xơ cứng
Sống khoẻ
Tầm soát ung thư vú thời điểm phụ nữ nên đi khám
Ung thư vú có thể kiểm soát tốt nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Nhiều phụ nữ thường chủ quan khi thấy triệu chứng rõ rệt mới đi khám, tuy nhiên nhiều ca ung thư vú không hề có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy thời điểm tầm soát là vô cùng quan trọng.
Sống khoẻ
Hạt chia với sức khỏe phụ nữ
Hạt chia mang lại những lợi ích sức khỏe cụ thể cho phụ nữ, từ cải thiện cân bằng nội tiết tố, tăng cường mật độ xương, sức khỏe tim mạch tốt hơn đến hỗ trợ quản lý cân nặng tự nhiên, mang lại làn da rạng rỡ nhờ hàm lượng omega-3, canxi và chất chống oxy hóa dồi dào
Sống khoẻ
Món ăn nhẹ lý tưởng giảm đau ngày 'đèn đỏ': Dâu tây và sô cô la đen
Chu kỳ kinh nguyệt thường mang đến những mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, do đó việc tìm kiếm những thực phẩm tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh và cân bằng cảm xúc luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp.
Sống khoẻ
Diễn biến đợt không khí lạnh rất mạnh sắp tới ở miền Bắc
Miền Bắc sắp đón không khí lạnh mạnh, cường độ tương đương như đợt 6-9/1, trời rét đậm diện rộng nhiều ngày, vùng núi rét hại, nhiệt độ thấp nhất tại Hà Nội 10 độ C.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ tư ngày 14/1/2026: Kim Ngưu cần kiềm chế
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ tư ngày 14/1/2026: Để đạt được những điều mong muốn, Kim Ngưu cần kiềm chế sự kiêu hãnh cá nhân và lên tiếng nhờ giúp đỡ. Không phải lúc nào bạn cũng có thể tự làm mọi việc.
