Hệ lụy của việc lười vận động khi ở nhà
Cuộc sống hiện đại, tiện nghi khiến cho con người thường rất ít phải vận động chân tay.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Giáo dục giới tính cho con gái
Đa số các mẹ cảm thấy khó khi trao đổi với con gái về chủ đề giới tính và tình dục. Nhưng việc này không thể giao phó hết cho nhà trường và kiến thức sách vở, mà cần "vẽ đường cho hươu chạy đúng"...
Sống khoẻ
Các bệnh thường gặp ở tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt (TTL) là một cơ quan thuộc hệ thống sinh sản ở nam giới. Bệnh ở TTL là một vấn đề sức khỏe khá thường gặp ở nam giới, nhất là khi lớn tuổi.
Sống khoẻ
Dấu hiệu báo động cơ thể đang chứa khối ung thư
Sự mệt mỏi do ung thư khác với mệt mỏi do làm việc vất vả. Bạn sẽ cảm thấy bải hoải, dù nghỉ ngơi cũng không đỡ. Dấu hiệu này thường thấy ở ung thư dạ dày, ung thư máu...
Sống khoẻ
Giảm vận động có làm giảm chức năng hệ miễn dịch?
Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh. Nhưng đôi khi hệ miễn dịch cũng thất bại khiến mầm bệnh xâm nhập thành công và làm cho bạn bị bệnh. Tuy nhiên, chúng ta có thể can thiệp vào quá trình này nếu biết cách năng cao chức năng hệ miễn dịch cơ thể.
Sống khoẻ
Ngừa thai – Bạn chọn cách nào?
Dưới đây là cách tránh thai hiệu quả nhất hiện nay giúp các cặp vợ chồng không bị \"vỡ kế hoạch\".
Sống khoẻ
Vì sao nam giới tuổi trung niên bị "trên bảo dưới không nghe"?
Khoảng 40% nam giới tuổi trung niên và trên 60% tuổi lão niên bị bệnh "trên bảo dưới không nghe". Các nghiên cứu cho thấy, tần xuất bị rối loạn cương tăng dần theo tuổi.
Sống khoẻ
Những loại thực phẩm đánh bay cơn đau bụng ngày đèn đỏ
Những ngày hành kinh có lẽ rất kinh khủng đối với tất cả chị em phụ nữ. Chúng có khả năng khiến bạn thay đổi về tâm sinh lý, cảm xúc,... Tuy nhiên chỉ cần sử dụng ngay những loại thực phẩm này thì cơn đau bụng ngày \'dâu rụng\' sẽ tan biến một cách hiệu quả.
Sống khoẻ
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần detox cơ thể
Nếu mắc phải những triệu chứng dưới đây, chứng tỏ cơ thể bạn đang phát ra những cảnh báo về sức khỏe khi tích tụ quá nhiều độc tố. Lúc này, hãy thực hiện nhiều biện pháp khoa học và thay đổi lối sống lành mạnh để nhanh chóng detox cơ thể, loại bỏ độc tố một cách hiệu quả.
Sống khoẻ
4 chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh ung thư
Rất ít người biết được rằng, trong những loại thực phẩm mà chúng ta thường xuyên sử dụng hằng ngày như đậu phụ, súp lơ xanh, cà rốt,... có chứa 4 chất dinh dưỡng với khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư quái ác.
