Rau bí – “thuốc bổ gan” dân dã
Bạn có biết rau bí – loại rau dân dã thường thấy trong bữa cơm Việt – lại chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò? Không chỉ bổ máu, rau bí còn giúp mát gan, thanh nhiệt và rất tốt cho tiêu hóa.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những điều nên biết để cải thiện tình trạng mãn dục nam
Mãn dục nam (suy giảm testosterone) là một tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng đến hàng triệu nam giới trên thế giới, đặc biệt là độ tuổi trung niên. Việc nhận biết sớm và áp dụng các phương pháp điều trị, quản lý phù hợp có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho nam giới.
Sống khoẻ
Người mắc 3 loại bệnh này nên cẩn thận khi ăn rau muống
Rau muống là thực phẩm giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, những người mắc bệnh gout, sỏi thận, hoặc có vết thương hở cần đặc biệt cẩn trọng khi ăn rau muống để tránh làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Sống khoẻ
Mách bạn những lý do chính gây vô sinh
SKĐS - Vô sinh có thể là một thách thức lớn đối với nhiều cặp vợ chồng, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Hiểu rõ các yếu tố tiềm ẩn góp phần gây vô sinh là điều cốt yếu để tìm kiếm sự can thiệp và hỗ trợ y tế phù hợp.
Sống khoẻ
Sau điều trị ung thư vú, thời điểm nào mang thai tốt?
SKĐS - Sau quá trình điều trị ung thư vú thì với nhiều phụ nữ, mong muốn được làm mẹ lại trở thành một tia hy vọng mới. Thực tế, nhiều phụ nữ mắc ung thư vú vẫn có thể hiện thực hóa ước mơ mang thai và sinh con khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Oral sex trong quan hệ vợ chồng
Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng của mối quan hệ vợ chồng, góp phần xây dựng sự gắn kết, thấu hiểu và hạnh phúc. Tuy nhiên, khi có những vấn đề nảy sinh, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến sự khác biệt về ham muốn, sở thích hoặc tần suất, nó có thể dẫn đến những căng thẳng không đáng có.
Sống khoẻ
Nếu bạn có 5 dấu hiệu này khi đi bộ nhớ lưu ý đến sức khỏe của mình
Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu bạn có những dấu hiệu sau khi đi bộ, hãy cảnh giác vì có thể bệnh tật đã đến gần bạn. Ngược lại, nếu bạn không có bất kỳ dấu hiệu nào trong những điều này, điều đó cho thấy cơ thể bạn vẫn khá khỏe mạnh và rất đáng để chúc mừng.
Sống khoẻ
Thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
Sống khoẻ
5 loại thực phẩm hàng đầu gây suy thận
Nhiều loại thức ăn, đồ uống hằng ngày đang âm thầm gây tổn thương thận nhưng chúng ta không cảm thấy tác động ngay lập tức. Đó chính là nguyên nhân nhiều người trẻ hiện nay bị suy thận.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục cho nam giới
Nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, lối sống, dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng sinh lý ở nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể mang lại những cải thiện tình dục đáng kể.
