4 điều phụ nữ cần biết về mãn kinh sớm
Mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính. Nhận biết sớm dấu hiệu và điều trị đúng cách sẽ giúp phụ nữ duy trì chất lượng cuộc sống.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những loại trà thảo mộc giúp cơ thể “dịu lại” trong ngày
Cảm giác uể oải vào giữa buổi chiều là tình trạng rất nhiều người gặp phải khi làm việc lâu trước màn hình máy tính. Thay vì chờ cơ thể kiệt sức mới nghỉ ngơi, một số loại trà thảo mộc đơn giản có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu và hỗ trợ cân bằng cơ thể từ bên trong
Sống khoẻ
Những dấu hiệu nhiễm HIV ở phụ nữ không nên bỏ qua
HIV ở phụ nữ có thể biểu hiện bằng các triệu chứng giống cúm hoặc những bất thường ở hệ sinh sản. Tuy nhiên, xét nghiệm máu vẫn là cách duy nhất để xác định chính xác có nhiễm HIV hay không
Sống khoẻ
Tầm bóp, từ cây dại ở Việt Nam đến đặc sản đắt giá ở châu Âu
Từng mọc hoang ven ruộng, bờ vườn và gắn liền với ký ức tuổi thơ ở nông thôn Việt Nam, quả tầm bóp nay lại xuất hiện trong các siêu thị châu Âu với mức giá cao, trở thành một loại thực phẩm được săn đón.
Sống khoẻ
Chủ động tránh thai để bảo vệ sức khỏe và tương lai của chính mình
Mang thai ngoài ý muốn và nạo phá thai ở tuổi vị thành niên vẫn là vấn đề đáng lo ngại. Trang bị kiến thức đúng và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp là cách giúp nữ giới bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như chủ động với kế hoạch tương lai.
Sống khoẻ
4 món ăn sáng nên hạn chế để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe
Thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại như dùng đồ ăn để qua đêm, thịt chế biến sẵn hay thực phẩm chiên rán có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu duy trì thường xuyên. Lựa chọn thực phẩm cân đối và lành mạnh sẽ giúp khởi đầu ngày mới tốt hơn
Sống khoẻ
Khi nào cần đi khám nếu kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường?
Cục máu đông xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt là hiện tượng khá phổ biến và thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu cục máu đông có kích thước lớn, đi kèm rong kinh hoặc các triệu chứng bất thường, chị em cần sớm thăm khám để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn.
Sống khoẻ
Uống loại đồ uống này không đúng lúc có thể khiến bạn khó ngủ dù rất phổ biến
Không ít người bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê để tăng sự tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng thời điểm, thức uống quen thuộc này có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu và về lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khoẻ
Con đường lây truyền HIV và những biện pháp phòng ngừa ai cũng cần biết
HIV chỉ lây truyền qua ba con đường chính là đường tình dục, đường máu và từ mẹ sang con. Hiểu đúng về các con đường lây truyền và chủ động áp dụng biện pháp dự phòng là cách hiệu quả để bảo vệ bản thân và cộng đồng.
Sống khoẻ
Sai lầm khiến cà chua nhạt vị, nhiều nước dù vẫn còn tươi
Nhiều người có thói quen cất cà chua vào tủ lạnh ngay sau khi mua về để giữ được lâu hơn. Tuy nhiên, theo chuyên gia, cách bảo quản này có thể khiến cà chua mất đi vị ngọt tự nhiên và trở nên nhiều nước.
