Thực đơn giảm mỡ, giảm cân cho phụ nữ tuổi trung niên
Đối với phụ nữ tuổi trung niên, để giảm mỡ và săn chắc cơ thể, cần một chế độ ăn uống hợp lý vừa hỗ trợ giảm mỡ vừa giữ cơ và ổn định hormone.
Đẹp plus
Đẹp plus
Ailani - con gái ca sĩ Phương Vy - gây chú ý với vẻ đẹp ngọt ngào
Ở tuổi lên 9, Ailani - con gái ca sĩ Phương Vy - gây chú ý với vẻ đẹp ngọt ngào, chiều cao nổi bật và thần thái tự tin.
Đẹp plus
Ngọc Hân chia sẻ niềm hạnh phúc khi đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ
Kỷ niệm 15 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2010, Ngọc Hân chia sẻ niềm hạnh phúc khi đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ.
Đẹp plus
Cách rửa mặt bằng nước đá an toàn và hiệu quả
Nếu biết lắng nghe làn da, lựa chọn thời điểm và tần suất phù hợp, bạn hoàn toàn có thể biến nước đá thành “trợ thủ” giúp da thêm mịn màng, rạng rỡ và khỏe mạnh.
Đẹp plus
Sai lầm hại không tưởng khi đắp mặt nạ
Chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên ngày nào cũng đắp để tránh da bị quá tải dưỡng chất.
Đẹp plus
Hoa hậu Kỳ Duyên khoác lên mình thiết kế váy cưới như quý cô cổ điển
Hoa hậu Kỳ Duyên khoác lên mình thiết kế váy cưới mang tinh thần lãng mạn của những quý cô cổ điển nhưng được thổi vào sức sống đương đại.
Đẹp plus
Mẹo loại bỏ vết chân chim, là phẳng nếp nhăn
Để giảm thiểu sự hình thành của vết chân chim, có một số biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da hiệu quả.
Đẹp plus
“Thần dược” giúp cơ thể mát lạnh, eo thon và làn da rạng rỡ
Có thể thấy, nước đậu đen rang vừa dễ làm, rẻ tiền lại mang lại nhiều lợi ích thiết thực.
Đẹp plus
Anh Đào và Trọng Lân "tình bể bình" trong bộ ảnh mới
Diễn xuất ăn ý của Anh Đào và Trọng Lân trong "Cầu vồng ở phía chân trời" nhận mưa lời khen của khán giả. Cặp đôi cũng vừa thực hiện bộ ảnh tình cảm khiến người xem phát sốt.
Đẹp plus
Mẹo ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau tuổi trung niên
Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều chị em gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng, đặc biệt là lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng, hông và đùi. Thực hiện 5 thói quen ăn uống sau đây kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp, kiên trì sẽ giúp phụ nữ giảm mỡ bụng dưới, lấy lại vóc dáng...
