Tập luyện buổi sáng hay buổi tối đều mang đến những lợi ích riêng, từ việc đốt mỡ hiệu quả đến cải thiện tâm trạng và giấc ngủ. Điều quan trọng là chọn khung giờ phù hợp với nhịp sinh học và thói quen cá nhân để duy trì tập luyện đều đặn.
Để giữ son môi lâu trôi và luôn tươi tắn suốt cả ngày, cần kết hợp các bước kỹ thuật tô son và mẹo cố định hiệu quả.
NSƯT Quốc Cơ cùng vợ - MC Hồng Phượng và 2 con thực hiện bộ ảnh đẹp với cờ Tổ quốc, kết hợp xiếc tại các công trình mang tính biểu tượng của TPHCM mừng 30/4.
Nắng nóng, mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn là những yếu tố khiến lớp trang điểm trong mùa hè dễ bị xuống tông, trôi lem hoặc gây bít tắc lỗ chân lông. Để giữ được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ suốt cả ngày, việc trang bị một vài sản phẩm trang điểm nhỏ gọn, tiện lợi là điều cần thiết.
Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn 'giậm chân tại chỗ'. Những sai lầm tưởng chừng vô hại trong thói quen hàng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân.
Trong "Cha tôi người ở lại", Lương Thu Trang đảm nhiệm vai kiến trúc sư Tuệ Minh - nhân vật có nhan sắc nhất phim.
Giữa buổi chiều là thời điểm năng lượng giảm sút và cơn đói lên tiếng, khiến nhiều người thèm những món ăn vặt nhiều đường hoặc dầu mỡ. Để tránh tăng cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn, hãy lựa chọn những món ăn lành mạnh, đảm bảo đủ năng lượng mà vẫn 'nhẹ bụng'.
Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt dịu, dứa còn được xem là một trong những loại trái cây hỗ trợ giảm cân lý tưởng nhờ thành phần giàu chất xơ, vitamin và enzyme hỗ trợ tiêu hóa.
Hoa hậu Tiểu Vy, Xuân Hạnh, diễn viên Phương Trinh Jolie, Sam mặc áo dài chụp ảnh tại địa danh lịch sử nổi tiếng, dịp lễ 30/4.
Các Hoa hậu Ngọc Châu, Lê Hoàng Phương và Thu Uyên giới thiệu bộ sưu tập "50 mùa hoa" của nhà thiết kế Võ Việt Chung nhân dịp kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước.
