Người bệnh tim mạch tập thể dục thế nào có lợi
Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện chức năng tim, kiểm soát huyết áp và tăng sức bền. Tuy nhiên, ở người bệnh tim mạch, vận động quá sức hoặc tập sai cách có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch
Sống khoẻ
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ tư ngày 13/5/2026: Kim Ngưu kiên định
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ tư ngày 13/5/2026: Sự kiên định giúp Kim Ngưu giải quyết gọn gàng các đầu việc tồn đọng từ đầu tuần. Đây là thời điểm thích hợp để bạn xem xét lại kế hoạch chi tiêu dài hạn nhằm đảm bảo mục tiêu tài chính đã đề ra.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè khoai bí đỏ
Chè khoai bí đỏ với những nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản sẽ đem lại cho bạn một món chè ngon hấp dẫn.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 12/5/2026: Song Ngư khéo léo
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 12/5/2026: Khả năng giao tiếp khéo léo giúp Song Ngư hóa giải được một hiểu lầm cũ với bạn bè hoặc đồng nghiệp. Trong tình cảm, đây là thời điểm lý tưởng để bạn nói ra những suy nghĩ sâu kín với nửa kia.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè bánh canh ngọt
Chè bánh canh ngọt nhân đậu xanh vừa thơm ngon, béo bùi với cách làm đơn giản, nhanh chóng, tiện lợi rất thích hợp để bạn nấu cho cả nhà cùng thưởng thức.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè gạo nếp gừng
Khi tiết trời se lạnh do mưa, cảm giác được thưởng thức một món ăn nóng hổi luôn mang lại sự dễ chịu đặc biệt. Nếu đang tìm một món chè vừa thơm ngon vừa giúp làm ấm cơ thể, đây là lúc nên vào bếp với chè gạo nếp gừng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè thập cẩm truyền thống
Những ngày hè oi bức hay những buổi chiều buồn miệng, được thưởng thức một ly chè thập cẩm mát lạnh, ngọt bùi thì còn gì bằng. Tuy nhiên, nhiều người e ngại việc ninh đậu sẽ tốn nhiều thời gian và công sức. Đừng lo lắng, hôm nay hãy cùng vào bếp để khám phá công thức nấu món chè thập cẩm "cấp tốc" bằng nồi áp suất cực kỳ đơn giản.
Sống khoẻ
Bạn có biết những thay đổi của cơ thể khi ngừng quan hệ tình dục trong thời gian dài
Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên cho sức khỏe. Khi ngừng quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể và tâm trí sẽ có những phản ứng nhất định, từ việc sụt giảm hormone hạnh phúc đến những biến đổi về chức năng sinh lý.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chè cocktail trái cây
Chè cocktail là sự kết hợp tuyệt vời giữa các loại trái cây tươi và thạch dai giòn. Hãy cùng vào bếp để học cách làm món chè giải nhiệt này nhé. Với nguyên liệu dễ tìm, chè cocktail chắc chắn sẽ là thức quà ngọt ngào làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình bạn vào những ngày nắng nóng oi bức nhất.
Đẹp plus
Dân công sở ,những nguyên nhân âm thầm khiến làn da lão hóa sớm
Sự lão hóa trong trường hợp này thường diễn ra chậm nhưng liên tục, khiến nhiều người khó nhận ra cho đến khi các dấu hiệu đã trở nên rõ rệt
