Garmin Run Vietnam 2026 đã khép lại tại Công viên Bờ sông Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh, với gần 7.500 runner tham gia các cự ly 5 km, 10 km, 21 km và Couple Run (5 km và 10 km). Bên cạnh trải nghiệm thi đấu, sự kiện mở rộng không gian chạy bộ với các hoạt động khám phá công nghệ, trải nghiệm thể thao và kết nối cộng đồng yêu vận động.
Hành tây, cà chua, củ cải đường và bông cải xanh là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bổ sung các loại rau củ này vào chế độ ăn cân bằng có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, nhưng không thay thế các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh.
Theo nghiên cứu, gân bò là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, được ví là "nhân sâm" trong nhóm động vật có móng. Thế nên, cháo gân bò cũng được xem là một món ăn bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày của con người.
Sau gần 5 năm gắn bó với Chuyển động 24h, BTV Hoàng Hải Yến hiện đảm nhận vai trò dẫn dắt nhiều chuyên mục và talkshow trên VTV1 như Hiểu sâu sống chất, An toàn thực phẩm và Điểm tựa cuộc sống. Không ngừng làm mới bản thân trong công việc, nữ BTV vẫn giữ lối sống kín đáo, đồng thời duy trì thói quen tập luyện và phong cách thời trang mang dấu ấn riêng.
Huỳnh Lập khép lại hành trình "Anh trai vượt ngàn chông gai 2026" bằng một dấu đặc biệt: trở thành Anh Tài duy nhất không vào đội hình thành đoàn nhưng được chương trình giao danh hiệu X-Leader (thủ lĩnh xuất sắc nhất).
Mùa thu là thời điểm nhện bắt đầu tìm nơi trú ẩn và bạn tình, khiến chúng dễ tìm đường vào nhà. Một nguyên liệu quen thuộc như vỏ chanh có thể được tận dụng để tạo lớp “phòng vệ” tự nhiên, giúp hạn chế nhện xâm nhập.
MC Thụy Vân khiến nhiều khán giả bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh với mái tóc ngắn, đánh dấu một thay đổi khá táo bạo sau 40 năm trung thành với mái tóc dài.
Sau hai năm giữ kín chuyện tình cảm, Khả Ngân và Nhan Phúc Vinh lần lượt công khai mối quan hệ, cầu hôn và đón tin vui. Nữ diễn viên cho biết đang mang thai con đầu lòng, tạm gác bớt công việc để dành thời gian chăm sóc sức khỏe.
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ là có thể bảo vệ gan. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng đồ uống có đường, đặc biệt là nước ngọt có ga, cũng có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ trong gan.
Tóc ngắn mùa thu 2026 thiên về những đường cắt mềm mại, có độ chuyển động và dễ phù hợp với kết cấu tóc tự nhiên. Từ bob ngang cằm đến pixie mềm, mỗi kiểu đều có thể điều chỉnh để tôn đường nét khuôn mặt.
