Làn da trông căng và khỏe hơn cùng 5 thực phẩm hỗ trợ tăng sinh collagen
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thực phẩm chức năng, nhiều chuyên gia cho rằng việc bổ sung đúng thực phẩm mỗi ngày cũng có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen hiệu quả hơn.
Đẹp plus
Đẹp plus
Những thay đổi nhỏ giúp cơ thể tăng dự trữ collagen tự nhiên
Collagen là loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc, khớp dẻo dai và tóc, móng chắc khỏe. Sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, một vài thói quen nhỏ trong lối sống hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen hiệu quả hơn...
Đẹp plus
Mặt nạ collagen tự nhiên giúp "hồi sinh" vẻ ngoài
Bạn có thể tự làm mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên tại nhà.
Đẹp plus
Món ăn ngon bổ rẻ có thể cung cấp collagen tự nhiên
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C tốt cho làn da.
