Quả bơ có vị béo ngậy nhưng phần lớn chất béo là chất béo không bão hòa đơn có lợi. Ăn bơ với lượng phù hợp có thể bổ sung chất xơ, kali, folate cùng nhiều vitamin và hợp chất thực vật, góp phần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng.
Một chiếc bàn chải đánh răng điện tích hợp loạt công nghệ: camera quan sát, định vị và làm sạch kẽ răng bằng tia nước, phân tán nước súc miệng, hướng dẫn kỹ thuật chải, live-stream khoang miệng, loại bỏ mảng bám và làm sạch chuẩn xác.
Không chỉ quen thuộc, dễ tìm và tiết kiệm chi phí, một số loại rau còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, góp phần giúp da mềm mại, khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Khi sự nghiệp có những thành quả nhất định, Hòa Minzy, Tiểu Vy và Ninh Dương Lan Ngọc đều chọn cách dành những điều tốt đẹp nhất cho đấng sinh thành, từ những món quà vật chất giá trị đến việc vun đắp những khoảnh khắc sum vầy.
Hoàng Oanh ghi dấu ấn với phong cách thanh lịch, nữ tính khi dẫn sự kiện, trong khi đời thường cô ưu tiên những trang phục đơn giản, thoải mái và không quá cầu kỳ.
Chăm sóc môi bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà là cách đơn giản, dễ thực hiện, giúp đôi môi thêm mềm mại, căng mịn và tươi tắn.
Gặp Hoàng Hên tại Brazil năm 2023, Lais Machado quyết định theo người mình yêu đến Việt Nam. Trong khi bạn trai nỗ lực trở thành tuyển thủ quốc gia, cô chăm chút dinh dưỡng cho anh và từng bước làm quen với cuộc sống ở Hà Nội.
Muốn có lớp nền mịn đẹp, đừng vội bắt đầu với kem nền khi da đang quá khô hoặc bóng dầu. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm phù hợp trước khi trang điểm sẽ giúp bề mặt da ổn định hơn, đồng thời hỗ trợ lớp nền tiệp da và bền màu.
Sau tuổi 30, phụ nữ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến những thay đổi của làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể. Bổ sung trái cây giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa vào chế độ ăn có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ duy trì làn da khỏe đẹp và sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 4 loại quả đáng bổ sung vào thực đơn.
ão hóa là quy luật tự nhiên nhưng tốc độ diễn ra ở mỗi người không giống nhau. Bên cạnh yếu tố tuổi tác, những thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng góp phần ảnh hưởng đến quá trình này. Dưới đây là 7 thói quen đơn giản chị em nên duy trì sớm để hỗ trợ làm chậm lão hóa và giữ vẻ trẻ trung lâu hơn.
