Làm gì để cân bằng cảm xúc khi đến kỳ kinh nguyệt?
Những thay đổi nội tiết diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động rõ rệt đến tâm trạng, khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, nhạy cảm, cáu gắt hoặc thay đổi cảm xúc.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cảnh báo sai lầm khi ăn mì gói nguy hại đến sức khỏe
Một gói mì đã mở và để quên suốt 2 năm khiến nam thanh niên ở Trung Quốc nhập viện trong tình trạng nguy kịch, tổn thương gan nghiêm trọng. Sự cố là lời cảnh báo về thói quen tiếc của, sử dụng thực phẩm đã để quá lâu và tự ý dùng thuốc khi có triệu chứng bất thường.
Sống khoẻ
Những dấu hiệu buổi sáng nhắc bạn nên chú ý sức khỏe của thận
Một số thay đổi xuất hiện ngay sau khi thức dậy như nước tiểu bất thường, phù nhẹ, mệt mỏi hay khô miệng có thể là dấu hiệu cơ thể đang cần được quan tâm. Đặc biệt, nếu những biểu hiện này lặp lại nhiều ngày, bạn không nên chủ quan với sức khỏe của thận.
Sống khoẻ
Thủ dâm ở người cao tuổi: Những lợi ích và lưu ý để đảm bảo an toàn
Sức khỏe tình dục vẫn là một phần quan trọng của đời sống khi tuổi tác tăng lên. Với nhiều người cao tuổi, thủ dâm là hoạt động tình dục bình thường, có thể giúp thư giãn, duy trì sự gắn kết với cơ thể và đời sống tình dục nếu được thực hiện an toàn.
Đẹp plus
7 dấu hiệu bạn đang giảm mỡ dù cân nặng chưa giảm nhiều
Cân nặng đứng yên chưa chắc đồng nghĩa với việc giảm mỡ thất bại. Vòng eo nhỏ lại, quần áo rộng hơn và sức mạnh cải thiện có thể cho thấy cơ thể đang thay đổi theo hướng tích cực.
Giải trí
4 nghệ sĩ cùng tên Anh Tuấn: Người gạo cội VTV, người “bảo chứng” concert và 2 gương mặt nổi bật của âm nhạc, phim truyền hình
Cùng mang tên Anh Tuấn nhưng MC Vũ Anh Tuấn, ca sĩ Hà Anh Tuấn, Bùi Anh Tuấn và diễn viên Phạm Anh Tuấn lại chọn những con đường rất khác nhau trong showbiz Việt.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy ngày 22/8/2026: Bọ Cạp dễ chịu
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy ngày 22/8/2026: Bạn hôm nay sẽ cảm thấy dễ chịu khi tách khỏi điện thoại hoặc mạng xã hội một lúc. Một buổi đi dạo, đọc sách hoặc nghe nhạc sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng sau những ngày nhiều thông tin. Đừng cảm thấy mình bỏ lỡ điều gì! Khoảng lặng hôm nay là thứ bạn đang cần nhất.
Sống khoẻ
Vì sao phụ nữ dễ thay đổi cảm xúc khi có kinh? Cách cân bằng hiệu quả
Thay đổi nội tiết, đau bụng kinh và thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt, nhạy cảm trong những ngày hành kinh. Một số thói quen đơn giản có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác khó chịu.
Đẹp plus
Mỗi tuần tôi tối giản skincare 1 ngày: Lý do khiến tôi bất ngờ
Từng nghĩ càng nhiều bước skincare thì da càng đẹp, tôi thay đổi thói quen sau khi nhận ra làn da đôi khi chỉ cần được chăm sóc vừa đủ. Mỗi tuần, tôi dành một ngày tối giản routine để giảm bớt treatment và tập trung vào những nhu cầu cơ bản.
Giải trí
Lộ diện những mảnh ghép tài năng tại buổi tuyển thành viên "Premiere 2026"
Chiều qua ngày 20/8, đông đảo sinh viên có mặt tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền để tham gia buổi tuyển thành viên Ban Tổ chức sự kiện chào tân sinh viên Khoa Quan hệ công chúng và Quảng cáo. Từng ghi dấu ấn với nhiều mùa tổ chức thành công, chương trình năm nay thu hút nhiều ứng viên tiềm năng tới từ khắp các trường đại học trên địa bàn thành phố Hà Nội.
