Điều đáng buồn nhất của phụ nữ không phải là già đi, mà chính là dần đánh mất bản thân mình trong hôn nhân và cuộc sống buồn tẻ. Vậy phụ nữ 30 tuổi cần biết điều gì để có một cuộc sống mơ ước và hạnh phúc.
Với những ai ăn kiêng thì có thể làm món cải chíp xốt nấm vừa dễ ăn, dễ làm mà vẫn
Salat dưa chuột với sốt xì dầu là sự kết hợp mới lạ, hấp dẫn, vị đậm đà thơm nồng của xì dầu tỏi ớt sẽ khiến vị giác bạn được kích thích. Với nguyên liệu dễ kiếm, chưa đến 20 phút chuẩn bị bạn đã có một món salat lạ miệng đãi khách.
Món gỏi miến dưa chuột rất thích hợp ăn vào thời tiết mùa hè bởi vị thanh mát chống ngán và không có dầu mỡ.
Mùi hôi trong tủ lạnh, thức ăn nóng không đều khi quay trong lò vi sóng... những điều khó chịu này sẽ hoàn toàn biến mất với một vài mẹo nhỏ không tốn tiền.
Cái giòn của măng quyện trong cái sần sật của mộc nhĩ, nấm hương, vị chua của măng thấm vị ngọt của thịt tạo nên món ăn vừa lạ lẫm vừa thú vị. rất ngon miệng và không hề ngán. Món ngon từ măng này không khó trong việc chế biến và cũng không mất nhiều thời gian nên bạn hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của gia đình để thay cho những món quen thuộc từ măng.
Sau một ngày dài bận rộn, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi về nhà. Chỉ khi đảm bảo ngủ đủ, chúng ta mới có thể hồi phục tất cả các bộ phận của cơ thể và loại bỏ mệt mỏi. Nhưng ngủ mùa hè bạn phải hiểu 5 điều cấm kị này, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.
Có rất nhiều căng thẳng và tổn thương tiềm ẩn khi chạy trong mùa nóng so với mùa mát. Chẳng hạn như mất nước, say nắng,... Do vậy, để tránh những rủi ro, bạn cần tránh những tình huống này trước.
Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của con người.
Bữa sáng có thể làm đơn giản với món mì xào trứng thịt băm vừa đủ dinh dưỡng lại nhanh và tiện lợi.
