Cách dùng lá tía tô hỗ trợ làm đẹp da, giúp tóc chắc khỏe tự nhiên
Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc, lá tía tô còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu tự nhiên, góp phần chăm sóc làn da, mái tóc khi được sử dụng đúng cách.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Hành trình tạo ra tinh trùng và những chỉ số phản ánh sức khỏe sinh sản nam giới
Để tạo ra một tinh trùng trưởng thành, cơ thể nam giới phải trải qua quá trình kéo dài gần 3 tháng với sự phối hợp của nhiều cơ quan. Hiểu rõ cơ chế này cùng các chỉ số tinh dịch đồ theo tiêu chuẩn của WHO sẽ giúp nam giới chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Sống khoẻ
Uống nước chanh muối ngay sau khi thức dậy
Nước chanh muối buổi sáng được nhiều người tin rằng giúp thải độc, giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không phải ai cũng phù hợp với thói quen này và những lợi ích được truyền tai vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học.
Sống khoẻ
10 nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ bị chậm kinh dù không mang thai
Chậm kinh không chỉ là dấu hiệu mang thai mà còn có thể liên quan đến căng thẳng, thay đổi cân nặng, rối loạn nội tiết hoặc nhiều bệnh lý khác. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp phụ nữ chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản và điều trị kịp thời.
Sống khoẻ
4 dưỡng chất hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả
Chất xơ, canxi, vitamin C và magie đều tham gia vào các quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể. Dù không có dưỡng chất nào có thể "đốt mỡ" trực tiếp, việc bổ sung đầy đủ kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý sẽ giúp quá trình giảm mỡ diễn ra hiệu quả hơn.
Sống khoẻ
HPV lây qua đường tình dục và nguy cơ gây ung thư cần biết
HPV là virus lây truyền chủ yếu qua đường tình dục và là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung. Bên cạnh đó, một số chủng HPV nguy cơ cao còn liên quan đến nhiều loại ung thư khác. Tiêm vaccine đúng thời điểm vẫn là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
Sống khoẻ
Uống thuốc nam chữa sỏi thận suốt 12 năm
Tin tưởng vào các bài thuốc truyền miệng có thể làm tan sỏi, một người đàn ông ở Điện Biên đã trì hoãn điều trị suốt 12 năm. Khi nhập viện, viên sỏi đã phát triển lớn, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận
Sống khoẻ
Đặt thể hang nhân tạo mở ra hy vọng cho nam giới bị rối loạn cương dương kháng trị
Với những trường hợp rối loạn cương dương không đáp ứng điều trị bằng thuốc, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo được xem là giải pháp hiện đại giúp phục hồi khả năng cương dương, cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình
Sống khoẻ
Chiang Mai ghi nhận gần 700 ca nhiễm HIV mới mỗi năm
Chiang Mai (Thái Lan) vẫn là một trong những điểm đến được nhiều du khách Việt yêu thích. Tuy nhiên, số ca nhiễm HIV mới tại địa phương cùng xu hướng gia tăng trên toàn cầu là lời nhắc mỗi người cần trang bị kiến thức và chủ động bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch.
Sống khoẻ
Nhận biết bệnh phụ khoa qua màu sắc dịch âm đạo
Màu sắc, mùi và tính chất của dịch âm đạo có thể phản ánh tình trạng sức khỏe phụ khoa. Việc nhận biết sớm những thay đổi bất thường sẽ giúp chị em chủ động thăm khám và điều trị kịp thời
