Phụ nữ đừng bỏ qua những thay đổi bất thường, dấu hiệu cảnh báo nhiễm Chlamydia
Sống khoẻ

Phụ nữ đừng bỏ qua những thay đổi bất thường, dấu hiệu cảnh báo nhiễm Chlamydia

Chlamydia là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

4 thực phẩm gây hại cho gan nhiều người ăn mỗi ngày
Sống khoẻ

4 thực phẩm gây hại cho gan nhiều người ăn mỗi ngày

Rượu bia từ lâu được xem là "kẻ thù" của lá gan. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hàng ngày cũng có thể âm thầm làm tổn thương gan, thậm chí làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan nếu sử dụng thường xuyên.

Sàng lọc ung thư cổ tử cung dễ dàng hơn
Sống khoẻ

Sàng lọc ung thư cổ tử cung dễ dàng hơn

Hơn 5.000 phụ nữ tại Hải Phòng đã được tiếp cận xét nghiệm sàng lọc ung thư cổ tử cung bằng kỹ thuật HPV DNA ngay tại trạm y tế xã, phường. Mô hình không chỉ giúp người dân thuận lợi hơn trong việc tiếp cận dịch vụ y tế mà còn góp phần nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ y tế cơ sở.

3 món ăn hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Sống khoẻ

3 món ăn hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào mà còn hỗ trợ duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt và thúc đẩy quá trình giảm cân. Dưới đây là 3 món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng và dễ đưa vào thực đơn hằng ngày.

Virus HPV và ung thư âm đạo, 3 điều phụ nữ cần biết để chủ động phòng ngừa
Sống khoẻ

Virus HPV và ung thư âm đạo, 3 điều phụ nữ cần biết để chủ động phòng ngừa

HPV không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung mà còn liên quan mật thiết đến ung thư âm đạo. Nhiều trường hợp nhiễm virus diễn ra âm thầm trong nhiều năm trước khi xuất hiện những tổn thương nguy hiểm. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ này.

Sản xuất collagen tự nhiên, hỗ trợ duy trì làn da săn chắc
Sống khoẻ

Sản xuất collagen tự nhiên, hỗ trợ duy trì làn da săn chắc

Collagen là thành phần quan trọng giúp làn da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên.

5 thói quen giúp nam giới duy trì testosterone ổn định sau tuổi 30
Sống khoẻ

5 thói quen giúp nam giới duy trì testosterone ổn định sau tuổi 30

Testosterone suy giảm theo tuổi tác là quá trình tự nhiên ở nam giới. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống lành mạnh từ sớm có thể giúp ổn định nội tiết tố, bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần và duy trì phong độ lâu dài

Kết hợp đi bộ và yoga: Bí quyết giúp giảm mỡ, khỏe dáng và làm chậm lão hóa
Sống khoẻ

Kết hợp đi bộ và yoga: Bí quyết giúp giảm mỡ, khỏe dáng và làm chậm lão hóa

Không cần những bài tập cường độ cao, việc kết hợp đi bộ và yoga đúng cách vẫn có thể hỗ trợ giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể và duy trì sự trẻ trung. Đây cũng là thói quen vận động được nhiều chuyên gia khuyến khích nhờ tính an toàn và dễ áp dụng

Tình dục ở tuổi xế chiều
Sống khoẻ

Tình dục ở tuổi xế chiều

Tuổi tác có thể làm thay đổi ngoại hình, sức khỏe và nhiều chức năng sinh lý của cơ thể, nhưng không đồng nghĩa với việc nhu cầu yêu thương, gần gũi cũng mất đi. Với người cao tuổi, đời sống tình dục không chỉ là nhu cầu thể chất mà còn là sợi dây gắn kết cảm xúc, giúp duy trì hạnh phúc hôn nhân và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hiểu đúng những thay đổi của cơ thể, chia sẻ cởi mở cùng bạn đời và áp dụng các biện pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp các cặp đôi tận hưởng “chuyện yêu” một cách an toàn và viên mãn.

5 loại rau củ tưởng vô hại âm thầm gây hại gan nếu ăn sai cách
Sống khoẻ

5 loại rau củ tưởng vô hại âm thầm gây hại gan nếu ăn sai cách

Gan là cơ quan đảm nhận chức năng giải độc quan trọng của cơ thể. Khi nhắc đến những tác nhân gây hại gan, nhiều người thường nghĩ ngay đến rượu bia, thuốc lá hay thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, ngay cả những loại rau củ quen thuộc nếu sử dụng không đúng cách cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh. Dưới đây là 5 loại rau củ được các chuyên gia khuyến cáo cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng.

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram