Khoai lang, 5 nhóm người cần lưu ý khi ăn
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 bệnh phụ khoa thường gặp nhận diện và bí quyết phòng ngừa chủ động
Hiện nay, nhiều phụ nữ bận rộn với công việc và gia đình nên thường chủ quan, ít để ý đến sức khỏe phụ khoa.
Sống khoẻ
Cảnh báo bệnh khi bị rong kinh?
Rong kinh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn là 'tiếng chuông' cảnh báo từ cơ thể về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó chị em không nên chủ quan khi có dấu hiệu rong kinh kéo dài.
Sống khoẻ
Đừng chủ quan 5 dấu hiệu khi đánh răng có thể cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề nguy hiểm
Không chỉ làm sạch răng miệng, việc đánh răng còn có thể tiết lộ nhiều tín hiệu về sức khỏe. Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, cơ thể có thể đang phát đi cảnh báo.
Sống khoẻ
Giàu chất chống oxy hóa bữa ăn sáng giúp bạn rạng rỡ cả ngày
Lựa chọn món ăn nạp vào cơ thể buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng và tinh thần trong cả ngày dài. Một bữa sáng thanh nhẹ, giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp hệ tiêu hóa khởi động êm ái mà còn là lá chắn bảo vệ tế bào, giúp duy trì sự tỉnh táo và vẻ rạng rỡ từ bên trong.
Sống khoẻ
Giai đoạn cuối thai kỳ mô hình cảnh báo sớm tiền sản giật
Tiền sản giật luôn là mối nguy hiểm với sức khỏe người mẹ và em bé. Một mô hình được các nhà nghiên cứu mới phát hiện có thể cung cấp cho các bác sĩ lâm sàng cảnh báo sớm về biến chứng này ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Sống khoẻ
Sau uống rượu bia, thượng mã phong và một số nguy cơ do quan hệ tình dục
Những ca cấp cứu liên quan đến quan hệ tình dục thường có xu hướng gia tăng đột biến trong dịp Tết do sự chủ quan và mất kiểm soát dưới tác động của đồ uống có cồn.
Sống khoẻ
Bổi sáng đồ uống tốt nhất cho người có cholesterol cao
Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu tố khác nên xem xét, đó là đồ uống.
Sống khoẻ
Hôn nhân, 3 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe
Trong hôn nhân, người bạn đời không chỉ là chỗ dựa tinh thần mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn.
Sống khoẻ
Thực phẩm, 10 loại tốt nhất cho gan khỏe mạnh
Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.
