Sau 9 giờ tối tuyệt đối không làm 4 việc này
Sau 9 giờ tối cơ thể bạn cần phải được nghỉ ngơi, bởi vậy bạn cần tránh xa những việc làm tổn thọ dưới đây:
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 bước tự khám vú tại nhà để sớm phát hiện những bất thường
Ung thư vú là căn bệnh ung thư thường gặp nhất ở nữ giới. Tự kiểm tra vú thường xuyên có thể giúp bạn phát hiện sớm các triệu chứng của ung thư vú để điều trị kịp thời.
Sống khoẻ
Đối tượng tránh ăn rau mùng tơi, ăn vào hại đủ đường
Rau mồng tơi là loại rau rất quen thuộc và dễ ăn, nhất là những ngày hè nóng nực. Tuy nhiên, cũng có những lưu ý với một số nhóm người không nên ăn nhiều loại rau này.
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung cần đi khám ngay
Ung thư cổ tử cung là bệnh có thể chữa trị hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm. Vậy những dấu hiệu nào có thể cảnh báo ung thư cổ tử cung chị em cần lưu ý?
Sống khoẻ
Loại rau là "vua chống ung thư"
Những loại rau này có chất chống ung thư rất tốt, tiếc là người Việt lại không thích ăn những món này.
Sống khoẻ
Loại rau là "vua chống ung thư" mọi người nên biết
Những loại rau này có chất chống ung thư rất tốt, tiếc là người Việt lại không thích ăn những món này.
Sống khoẻ
Bí kíp lấy lại ‘lửa yêu’ khi vợ bị lãnh cảm với chồng
Trong đời sống hôn nhân hiện đại, nhiều chị em phụ nữ xuất hiện tình trạng lãnh cảm với chồng trong \"chuyện ấy\" khiến hạnh phúc gia đình rạn nứt. Cùng nghe chuyên gia lý giải nguyên nhân và phương pháp lấy lại \"lửa yêu\" cho chị em áp dụng ngay.
Sống khoẻ
‘Thời điểm vàng’ để thải độᴄ là 3 ngày trước kì kinh
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
Sống khoẻ
Điều "cấm kỵ" khi sử dụng dầu ăn để tránh gây hại cho sức khỏe
Để nấu ăn, đặc biệt là những món chiên, rán thì nguyên liệu không thể thiếu đó chính là dầu ăn. Nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng chúng sao cho đúng để tránh gây nên những ảnh hưởng cho chức khỏe chưa? Dưới đây là những điều \"cấm kỵ\" khi sử dụng dầu ăn.
Sống khoẻ
Cách bạn có thể làm để tăng số lượng tinh trùng một cách tự nhiên
Số lượng tinh trùng bình thường là có ít nhất 15 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch. Nếu nam giới có ít hơn số đó, sẽ được gọi là tinh trùng thấp. Khi không có đủ tinh trùng, có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh.
