Khung giờ tuyệt đối không gội đầu khi trời lạnh
Việc gội đầu phải thực hiện đúng cách, đúng thời điểm.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Thứ cấm kỵ không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt
Vào kỳ kinh nguyệt, có nhiều phụ nữ chọn những món ăn này để tẩm bổ cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể khiến máu kinh ra nhiều hơn hoặc ứ trệ, gây đau bụng và tăng cân.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm là “chất xúc tác” gây nhồi máu não
Không chỉ có tỷ lệ mắc tương đối cao, nhồi máu não còn có tác hại rất lớn đối với cơ thể. Dưới đây là 3 loại thực phẩm, nên hạn chế ăn, ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu não.
Sống khoẻ
Xuất hiện hai kỳ kinh trong một tháng có đáng lo?
Có hai kỳ kinh trong một tháng thường là do một số nguyên nhân đơn giản và không gây hại nhưng trong một số trường hợp, nó có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị. Vậy dấu hiệu đi kèm nào báo hiệu bệnh lý?
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu nước
Nếu bạn thấy cơ thể mình xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây thì nên bổ sung đủ nước cho cơ thể trước khi gây bệnh.
Sống khoẻ
Những hạn chế và rủi ro trong biện pháp tránh thai ‘hên xui’
Nhiều bạn trẻ hiện nay áp dụng biện pháp tránh thai xuất tinh ngoài vì nó đơn giản và dễ thực hiện. Đây là một biện pháp tránh thai truyền thống nhưng không an toàn bởi khả năng có thai ngoài ý muốn khá cao.
Sống khoẻ
Thời điểm ăn trứng phòng ngừa K hiệu quả
Trứng giàu chất dinh dưỡng nhất là khi bạn ăn vào những thời điểm này thì càng thêm phần có lợi, phòng ngừa nhiều bệnh nan y.
Sống khoẻ
Nam giới sau 40 tuổi có 4 bất thường này vào buổi sáng cảnh báo gan mang bệnh
Buổi sáng ngủ dậy là thời điểm bạn có thể dễ dàng kiểm tra sức khỏe của mình. Ở nam giới ngoài 40 tuổi, nếu thấy có 4 điểm bất thường này thì chứng tỏ gan mang bệnh.
Sống khoẻ
Những khung giờ khi ăn khiến cho cân nặng bị tăng
Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.
Sống khoẻ
Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt
Một số triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt như quặn bụng, chảy nhiều máu, buồn nôn, thay đổi cảm xúc thất thường, cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi do sự thay đổi lượng hormone.
