Ai cũng biết ngủ đủ giấc thì rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có nhiều người vì điều kiện công việc, không có thời gian để ngủ đủ giấc, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn giảm thiểu những tác hại của việc thức khuya đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.
Khi một người có lượng đường trong máu cao hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thường có 4 dấu hiệu dưới đây.
Hai món canh dưới đây giàu sinh dưỡng, giàu sắt rất tốt cho sức khỏe con người nhất là với những người trung niên hay cao tuổi.
Testosterone thấp ở nam giới thường gặp khi tuổi tác cao dần. Khi testosterone giảm mạnh, nam giới có thể gặp phải một loạt các triệu chứng, tuy nhiên có một số dấu hiệu khó nhận biết.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo sớm cơn đột qụy đang đến rất gần bạn cần phải được cấp cứu càng sớm càng tốt.
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tình trạng thực tế, một tình trạng có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày và gây ra sự khó chịu đáng kể về thể chất và cảm xúc của phụ nữ.
Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này cũng là cách hay ho để bạn thải độc, làm sạch cơ thể.
Không có gì bí mật khi nhiều đàn ông có thời gian đạt cực khoái dễ dàng hơn nhiều phụ nữ. Điều đó, cùng với thực tế là xuất tinh sớm là rối loạn tình dục phổ biến nhất ở nam giới dưới 40 tuổi, có nghĩa là phụ nữ có thể thường xuyên không hài lòng sau khi đối tác kết thúc quá nhanh.
Những loại quả này bình thường ăn rất ngon, tốt cho sức khỏe. Nhưng lưu ý rằng vào ngày đèn đỏ chị em nên tránh xa.
Nhiều người lo lắng, rối loạn cương dương là dấu hiệu cho thấy đời sống tình dục sắp kết thúc.
