‘Thời điểm vàng’ để thải độᴄ là 3 ngày trước kì kinh
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Điều "cấm kỵ" khi sử dụng dầu ăn để tránh gây hại cho sức khỏe
Để nấu ăn, đặc biệt là những món chiên, rán thì nguyên liệu không thể thiếu đó chính là dầu ăn. Nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng chúng sao cho đúng để tránh gây nên những ảnh hưởng cho chức khỏe chưa? Dưới đây là những điều \"cấm kỵ\" khi sử dụng dầu ăn.
Sống khoẻ
Cách bạn có thể làm để tăng số lượng tinh trùng một cách tự nhiên
Số lượng tinh trùng bình thường là có ít nhất 15 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch. Nếu nam giới có ít hơn số đó, sẽ được gọi là tinh trùng thấp. Khi không có đủ tinh trùng, có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh.
Sống khoẻ
Loại đồ uống giúp bảo vệ tử cung, cân bằng nội tiết
Sử dụng những loại đồ uống giúp cân bằng nội tiết tố này sẽ giúp phụ nữ bảo vệ tử cung, phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
Sống khoẻ
Buổi sáng uống loại đồ uống này giúp thanh lọc cơ thể
Sau một đêm ngủ dài, hãy đánh thức cơ thể bạn bằng những loại đồ uống sau để thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khoẻ, phòng chống bệnh tật còn tốt hơn cả trăm lần thuốc bổ.
Sống khoẻ
Cha mẹ cần biết những bất thường trong giai đoạn dậy thì ở trẻ
Dậy thì là sự phát triển sinh lý bình thường ở trẻ. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng có có nhiều trẻ dậy thì sớm và một số lại dậy thì muộn. Cả hai hiện tượng này đều ảnh hưởng sự phát triển thể chất, đặc biệt là tâm sinh lý của trẻ.
Sống khoẻ
Thực phẩm càng ăn càng nuôi khối u mọi người nên tránh
Thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng cực kỳ xấu tới sức khỏe.
Sống khoẻ
Làm gì khi nam giới có nội tiết tố nữ tăng cao?
Estrogen không chỉ giữ vai trò quan trọng đối với nữ giới mà còn có ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của phái mạnh. Do nhiều nguyên nhân khác nhau nam giới có thể bị thừa estrogen dẫn đến rối loạn cương dương, vô sinh, nữ hóa tuyến vú…
Sống khoẻ
Loại mặt nạ là "khắc tinh" của mụn nhọt
Công thức trị mụn từ thiên nhiên dưới đây mang lại hiệu quả cao mà không gây kích ứng cho da.
Sống khoẻ
Bộ phận này có mùi hôi chớ nên chủ quan
Ung thư gan là loại ung thư phổ biến, chỉ nguy hiểm sau ung thư phổi. Nếu như vị trí này bốc mùi liên tục thì nguy cơ mắc ung thư gan sẽ tăng lên 75%.
