Thực phẩm trị ho trong thời kỳ mang thai: an toàn và hiệu quả

Trong quá trình mang thai nếu không may bạn bị ho hãy sử dụng những loại thực phẩm dưới đây, vừa trị ho tốt vừa không hại sức khỏe .

Giáo dục giới tính cho trẻ theo độ tuổi, khuyến cáo của chuyên gia tâm lý

Giáo dục giới tính cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ cùng các phương pháp phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp trẻ nâng cao nhận thức về việc bảo vệ bản thân, tránh nguy cơ bị xâm hại tình dục từ những đối tượng xấu, giảm tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục…

Cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết

Để thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.

Đi bộ với tốc độ thế nào tốt cho tim mạch?

Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục có lợi nhất, nhưng bạn phải đạt được tốc độ nhất định, mới gặt hái được thành quả tối ưu cho trái tim…

‘Vùng kín’ có mùi khi nào thì nên đi khám?

Nhiều chị em khi thấy vùng kín có mùi nhưng nghĩ vệ sinh vùng kín cẩn thận và đặt thuốc sẽ hết. Tuy nhiên, có một số loại bệnh do vi trùng gây ra rất nguy hiểm. Vậy khi nào vùng kín “có mùi” thì phải đi khám?

Xoa bụng mỗi ngày, chị em nhận được 4 lợi ích tuyệt vời

Động tác xoa bụng đơn giản có thể mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Cách hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực

Món ăn là 'cao thủ bơm máu' lên não giúp hết đau đầu, chóng mặt, thiếu máu

Đây là những món ăn tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.

Lợi ích bất ngờ của tình dục trong hôn nhân

Tình dục không chỉ là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc mà tình dục còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ hơn thế đối với cặp đôi.

Loại rau củ nhiều vitamin C hơn cam, giúp chắc xương

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Dù ở độ tuổi nào bạn nên cũng bổ sung vitamin C. Cách đơn giản nhất là ăn những loại rau củ quả này.