Loại rau vừa nhiều vitamin vừa giàu canxi, tốt cho sức khoẻ
Loại rau này có thể dùng để nấu canh, ăn lẩu đều rất ngon. Tuy quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về giá trị dinh dưỡng của nó.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Mất cân bằng pH âm đạo có nguy cơ gây bệnh gì?
Các bộ phận khác nhau trên cơ thể có độ cân bằng pH riêng, bao gồm cả âm đạo. Độ pH âm đạo quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng, mang thai khỏe mạnh và thay đổi nội tiết tố.
Sống khoẻ
Loại nước giúp hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết, bổ cho thận
Nhờ có chứa nhiều protein và các loại khoáng chất cần thiết nên loại nước này mang đến nhiều công dụng hữu ích đối với sức khoẻ. Đó chính là trà bồ công anh.
Sống khoẻ
Cà phê làm giảm hay kích thích ham muốn 'chuyện ấy'?
Nhiều loại thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích tình dục như hàu, socola đen và cà phê. Nhưng cũng có thông tin cà phê làm giảm ham muốn ở nam giới khi tiêu thụ quá nhiều. Vậy thực hư thế nào?
Sống khoẻ
Những đối tượng dưới đây chớ có ăn các loại đậu, kẻo gây hại cho sức khỏe
Đậu và các loại hạt đậu vẫn được ngợi ca là thực phẩm giàu dinh dưỡng tuyệt vời cho những người ăn chay. Thế nhưng một số đối tượng dưới đây chớ nên ăn đậu
Sống khoẻ
thực phẩm ăn nhiều giúp "tống khứ" máu xấu, làm sạch tử cung ngày đèn đỏ
Nếu chị em ăn 5 thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng cường tống máu xấu, “rác thải” ra khỏi tử cung:
Sống khoẻ
Loại hạt 'trường thọ' nên ăn vào buổi sáng giúp người khỏe mạnh, sống lâu
Loại hạt này dễ mua, giá thành rẻ, ai cũng có thể tiếp cận được. Ăn chúng vào buổi sáng thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Sống khoẻ
5 chất làm tăng nồng độ testosterone
Mặc dù có nhiều cách để tăng mức testosterone tự nhiên nhưng đôi khi các biện pháp can thiệp này không đủ nếu có sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể. Tham khảo những chất bổ sung làm tăng nồng độ testosterone.
Sống khoẻ
'Bài thuốc' sống thọ, đẩy lùi lão hóa lại giúp giảm cân
Sự kết hợp của mạt ong và thứ này có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân...
Sống khoẻ
Tình dục - cách tự nhiên kéo dài tuổi thọ
Ngoài mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, tình dục có giúp tuổi thọ tăng lên không hay đó chỉ là những thông tin thiếu căn cứ?
