4 loại rau củ là ‘bạn tốt’ của gan bạn nên ăn
Đối với gan thì việc dưỡng và phòng bệnh là vô cùng quan trọng. Đây là 4 loại rau củ quả quen thuộc, giá thành rẻ mà bất cứ ai cũng có thể tận dụng để dưỡng gan.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Gợi ý những thực phẩm nam giới nên ăn để cải thiện chức năng tình dục
Nên ăn gì để tăng cường sinh lý là băn khoăn khá thường gặp ở nam giới gặp phải một số trục trặc trong tình dục. Chuyên gia nam học ThS.BS Nguyễn Trần Thành gợi ý một số loại thực phẩm dưới đây nam giới nên ăn thường xuyên để tăng cường chức năng tình dục.
Sống khoẻ
7 thực phẩm màu đen quý như nhâm sâm ngàn năm
Những thực phẩm màu đen dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn càng ăn càng trẻ lâu sống thọ, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp dọn sạch 'rác' trong mạch máu: đầy lùi đột quỵ, nhồi máu não
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp đẩy lùi bệnh tật.
Sống khoẻ
Bệnh hay gặp gây suy giảm khả năng tình dục
"Chuyện ấy" sẽ thay đổi tùy theo tuổi tác và tình trạng sức khỏe. Một cơ thể khỏe mạnh thì khả năng tình dục sung mãn. Nhưng nếu bạn mắc một số chứng bệnh dưới đây thì có thể gây suy giảm khả năng tình dục.
Sống khoẻ
Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.
Sống khoẻ
Những khung giờ uống nước tốt nhất giúp kích thích chuyển hóa, giải độc
Ai cũng biết rằng uống nước mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu uống đúng thời điểm thì còn tốt hơn nữa.
Sống khoẻ
5 dấu hiệu là manh mối cảnh báo về sức khỏe vùng âm đạo
Từ chu kỳ kinh nguyệt không đều đến vết sưng ở môi âm hộ hay triệu chứng ngứa vùng kín có thể gợi ý những dấu hiệu sức khỏe âm đạo đang lên tiếng.
Sống khoẻ
5 thời điểm dù bẩn tới mấy cũng đừng tắm gội dễ đột quỵ
Những thời điểm này bạn không nên đi tắm hay gọi đầu để bảo vệ sức khỏe của mình, tránh đột quỵ.
