Bí quyết sống khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật nhờ ăn đu đủ
Đu đủ, loại trái cây quen thuộc với hương vị ngọt ngào và màu sắc bắt mắt, không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Mùa xuân đặc biệt của cặp vợ chồng 12 năm “tìm con”
Gia đình chị Phùng Thị Liên (1990) và anh Nguyễn Hoàng Trung (1984) mùa xuân năm nay có một ý nghĩa đặc biệt. Sau 12 năm dài chờ đợi, hy vọng, Tết này họ đã được hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn khi chào đón hai thiên thần nhỏ - những món quà quý giá mang cả mùa xuân và yêu thương về tổ ấm.
Sống khoẻ
Chị em dừng ngay 3 việc làm này để tránh bị lão hóa buồng trứng sớm
Khi buồng trứng lão hóa sớm, khả năng sinh sản suy giảm đáng kể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kế hoạch mang thai trong tương lai.
Sống khoẻ
Sai lầm khi bù nước khiến cơ thể mệt mỏi
Nước chiếm phần lớn cơ thể và đóng vai trò thiết yếu cho mọi hoạt động sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bù nước đúng cách.
Sống khoẻ
Quan hệ trước kỳ kinh nguyệt có thụ thai không?
Khả năng thụ thai nếu quan hệ tình dục không an toàn vào ngay trước kỳ kinh nguyệt là rất thấp vì đây được xem là khoảng thời gian khá an toàn. Tuy nhiên, vẫn có khả năng mang thai xảy do một số yếu tố.
Sống khoẻ
Tác dụng của trà kỷ tử đối với sức khỏe
Trong y học cổ truyền, kỷ tử là một vị thuốc có nhiều công dụng khác nhau đối với sức khỏe.
Sống khoẻ
Thủ dâm nhiều có gây xuất tinh sớm?
Thủ dâm ở nam giới không phải một thói quen xấu như nhiều người lầm tưởng, quan trọng là bản thân mỗi người phải biết “điều độ và tiết chế”. Tránh lạm dụng, phụ thuộc vào thủ dâm vì có thể gây nên những tác hại khôn lường đến sức khỏe bản thân và chất lượng đời sống tình dục sau này.
Sống khoẻ
Loại rau củ đánh bay mỡ bụng cấp tốc cho dịp Tết
Tết đến gần, những bữa tiệc liên hoan, những món ăn hấp dẫn dễ khiến chúng ta tăng cân, đặc biệt là vòng bụng. Đừng lo lắng, với 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng, "tiêu diệt" mỡ bụng nhanh chóng để tự tin diện những bộ cánh xinh đẹp đón Tết.
Sống khoẻ
Cách ăn uống đang 'nuôi lớn' tế bào K, bạn nên hạn chế ăn để giữ sức khỏe
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm "nuôi lớn" tế bào K, gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay xem bạn có mắc phải những sai lầm này không để kịp thời điều chỉnh!
Sống khoẻ
Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.
