Một số bài tập yoga mặt có thể giúp kích hoạt các nhóm cơ vùng cằm, cổ và má, từ đó hỗ trợ cải thiện độ săn chắc của khuôn mặt khi duy trì đều đặn. Tuy nhiên, phương pháp này không thể thay thế các biện pháp điều trị tình trạng da chảy xệ hay giảm mỡ cục bộ.
Một làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Duy trì quy trình chăm sóc phù hợp, ngủ đủ giấc, chống nắng và ăn uống khoa học sẽ góp phần giúp làn da tươi trẻ lâu dài.
Từ tóc siêu ngắn cá tính đến tóc chạm xương quai xanh thanh lịch, mỗi độ dài đều mang đến hiệu ứng tôn đường nét khuôn mặt riêng. Lựa chọn kiểu tóc phù hợp không chỉ giúp diện mạo trẻ trung hơn mà còn khéo léo che khuyết điểm và dễ chăm sóc.
Dù chưa có bằng chứng khoa học khẳng định vitamin B1 giúp mọc tóc khi dùng ngoài da, không ít người vẫn cho biết tóc giảm rụng hoặc phát triển tốt hơn sau một thời gian áp dụng. Theo các chuyên gia, điều này có thể đến từ nhiều yếu tố khác ngoài vitamin B1.
Vitamin C giúp bảo vệ da trước tác động từ môi trường vào ban ngày, trong khi retinol hỗ trợ tái tạo và phục hồi da vào ban đêm. Sự kết hợp đúng cách giữa hai hoạt chất này có thể mang lại hiệu quả chăm sóc da toàn diện
Chống nắng chưa đúng cách, lạm dụng hoạt chất hay liên tục thay đổi mỹ phẩm là những sai lầm phổ biến khiến làn da nhanh lão hóa. Điều chỉnh thói quen chăm sóc da từ sớm sẽ giúp bảo vệ collagen và duy trì làn da khỏe mạnh.
Mật ong được xem là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, nhưng điều đó không đồng nghĩa có thể sử dụng tùy ý. Nếu tiêu thụ quá nhiều, loại thực phẩm này vẫn có thể góp phần làm tăng cân và tích mỡ bụng.
Xuất hiện trong loạt hình ảnh và video ghi lại kỳ nghỉ tại Phú Quốc nhân dịp sinh nhật tuổi 38, nữ diễn viên Cảnh Điềm nhanh chóng trở thành tâm điểm trên mạng xã hội.
Không áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc, diễn viên Yoon Eun Hye lựa chọn duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học suốt 13 năm để kiểm soát cân nặng và giữ gìn vóc dáng
Chống nắng đúng cách, lựa chọn hoạt chất phù hợp và duy trì quy trình chăm sóc khoa học là những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng nám, đồng thời hạn chế sự hình thành sắc tố mới.
