Dầu dừa từ lâu được sử dụng để chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn. Không chỉ dựa trên kinh nghiệm dân gian, khả năng hỗ trợ bảo vệ thân tóc của dầu dừa cũng đã được nghiên cứu.
Tóc khô xơ, chẻ ngọn thường là hậu quả của việc mất protein và độ ẩm tự nhiên trong thân tóc do tác động của nhiệt khi sấy, uốn, nhuộm hóa chất hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, gió.
Trong số các loại dầu dưỡng tự nhiên, dầu dừa được nhiều người lựa chọn cho mái tóc khô xơ. Đáng chú ý, hiệu quả của dầu dừa đối với tóc không chỉ dừng lại ở kinh nghiệm dân gian mà còn có cơ sở khoa học được nghiên cứu khá cụ thể.
Để chăm sóc tóc, có thể ưu tiên dầu dừa nguyên chất.
1. Vì sao dầu dừa có thể hỗ trợ bảo vệ thân tóc?
Thành phần chính trong dầu dừa là acid lauric, chiếm khoảng một nửa tổng lượng acid béo. Đây là loại acid béo có khối lượng phân tử tương đối nhỏ, giúp dầu dừa có khả năng thấm vào thân tóc thay vì chỉ nằm trên bề mặt như một số loại dầu khác.
Một nghiên cứu so sánh khả năng bảo vệ tóc của dầu dừa với dầu khoáng và dầu hướng dương cho thấy dầu dừa có hiệu quả nổi bật hơn trong việc giảm mất protein của thân tóc, cả khi sử dụng trước và sau khi gội. Khả năng thấm vào thân tóc được cho là một trong những yếu tố góp phần tạo nên tác dụng này.
Bên cạnh acid lauric, dầu dừa còn chứa vitamin E và một số hợp chất có đặc tính chống oxy hóa. Acid lauric cũng có đặc tính kháng khuẩn, dù điều này không đồng nghĩa dầu dừa có thể thay thế các sản phẩm hoặc phương pháp điều trị da đầu khi có bệnh lý.
Nếu sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc, có thể ưu tiên dầu dừa nguyên chất, thường được ghi trên nhãn là dầu dừa ép lạnh hoặc dầu dừa hữu cơ. So với dầu dừa tinh luyện, loại nguyên chất ít trải qua các công đoạn xử lý như tẩy màu, khử mùi nên có thể giữ lại nhiều thành phần tự nhiên hơn.
Tuy nhiên, không nên mặc định rằng mọi sản phẩm được ghi là “nguyên chất” đều có chất lượng giống nhau. Người dùng vẫn cần kiểm tra thành phần và nguồn gốc sản phẩm trước khi sử dụng.
2. Cách sử dụng dầu dừa cho tóc
Ủ dầu dừa trước khi gội
Một trong những cách sử dụng phổ biến là ủ dầu dừa lên tóc trước khi gội.
Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên tóc khô, tập trung vào phần ngọn và những khu vực bị hư tổn nhiều. Sau đó, có thể dùng khăn ấm hoặc mũ trùm tóc để ủ trong khoảng 15-30 phút.
Sau thời gian ủ, gội đầu như bình thường để làm sạch dầu trên tóc. Với tóc dày hoặc khi sử dụng nhiều dầu, có thể cần gội hai lần.
Cách làm này giúp dầu dừa có thời gian tiếp xúc với thân tóc, hỗ trợ giảm mất protein và hạn chế tổn thương trong quá trình gội. Có thể thực hiện khoảng 1-2 lần mỗi tuần tùy tình trạng tóc.
Không nhất thiết phải ủ dầu trong thời gian quá dài. Nếu tóc hoặc da đầu xuất hiện cảm giác khó chịu, nên rút ngắn thời gian hoặc ngừng sử dụng.
Dùng một lượng nhỏ sau khi gội
Nếu muốn dưỡng tóc hằng ngày, có thể sử dụng một lượng rất nhỏ dầu dừa, khoảng bằng một hạt đậu, thoa lên tóc còn hơi ẩm sau khi gội và đã được lau bớt nước.
Làm ấm dầu dừa trong lòng bàn tay cho dầu tan, xoa đều hai tay rồi nhẹ nhàng vuốt lên phần thân và ngọn tóc. Nên tránh thoa sát chân tóc và da đầu để hạn chế tình trạng tóc bết, nặng.
Với cách sử dụng này, dầu dừa có thể giúp tóc trông bóng mượt hơn và giảm cảm giác khô xơ. Không cần gội lại sau khi sử dụng một lượng nhỏ.
3. Những lưu ý khi dùng dầu dừa dưỡng tóc
Nguyên tắc quan trọng nhất khi dùng dầu dừa là bắt đầu với một lượng nhỏ, sau đó điều chỉnh tùy theo tình trạng thực tế của tóc. Sử dụng quá nhiều có thể khiến tóc bết dính, nặng và mất độ bồng bềnh tự nhiên.
Người có tóc mảnh, tóc dầu hoặc da đầu dễ tiết dầu nên cân nhắc chỉ sử dụng dầu dừa ở phần thân và ngọn tóc, đồng thời giảm tần suất so với người có mái tóc dày, khô xơ nhiều.
Trước khi thoa dầu dừa lên toàn bộ mái tóc hoặc vùng da đầu, người có làn da nhạy cảm có thể thử một lượng nhỏ trên vùng da như cổ tay hoặc sau tai. Theo dõi trong khoảng 24 giờ để phát hiện các dấu hiệu bất thường như ngứa, đỏ, rát hoặc kích ứng.
Nếu xuất hiện phản ứng khó chịu, nên ngừng sử dụng. Đặc biệt, khi da đầu đang có tình trạng viêm, ngứa, nhiều gàu hoặc rụng tóc bất thường, không nên chỉ dựa vào dầu dừa mà nên tìm nguyên nhân và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần.
Dầu dừa có thể là một lựa chọn đơn giản để hỗ trợ chăm sóc tóc khô xơ, nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào tình trạng tóc, cách sử dụng và tần suất. Bên cạnh dưỡng tóc, hạn chế nhiệt độ quá cao khi sấy, giảm lạm dụng hóa chất và bảo vệ tóc khi tiếp xúc lâu với nắng, gió cũng là những yếu tố quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
Bách Nguyên (Tổng hợp)
