Trà dưỡng sinh: Những lợi ích với sức khỏe cần biết

Trà có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học và góp phần hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, trà không thay thế thuốc điều trị hay lối sống khoa học.